Mantendo a sua atitude positiva Plant-base e Energia

O processo de transição para uma dieta baseada em plantas pode ser tão grande ou pequeno um negócio como você deseja torná-lo. É apenas sobre como você se aproxima dele e quer que isso aconteça. Você tem que ter um desejo de comer melhor, se sentir melhor e viver mais tempo.

Aqui estão algumas maneiras que você pode manter a sua motivação e aumentar o seu conhecimento sobre comer uma dieta baseada em vegetais.

  • Leia livros sobre a vida à base de plantas.

  • Assista a vídeos sobre alimentação saudável.

  • Converse com outras pessoas que comem dessa forma.

  • Faça uma lista de todos os recursos alimentares à base de plantas razões para você.

  • Vá para fora para algumas boas refeições à base de plantas em restaurantes para se inspirar.

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