Seu bebê novo: Números de telefone e endereços para ter na mão

Esteja preparado para a chegada do seu bebê (ou em caso de dúvidas ou preocupações durante a sua gravidez) imprimindo esta lista e...

Seu Guia de Entrega Quarto Jargon

Ninguém gosta de se sentir como ele não entende o que está acontecendo, mas quando você entra em um ambiente novo e estranho - como o...

Seu Go-To Gravidez Lista Snack

Um dos truques para uma boa nutrição gravidez é manter lanches saudáveis ​​ao redor. Se fizer isso, você vai ser menos propensos a...

Crescimento do seu bebê durante o terceiro trimestre

Às 28 semanas, suas medidas bebê cerca de 14 polegadas (cerca de 35 cm) e pesa cerca de 2-1 / 2 libras (cerca de 1.135 gramas). Mas, no...

Desenvolvimento do seu bebê no primeiro trimestre explicado para Dads

Quando o embrião primeiros implantes no útero, cerca de uma semana antes de um período menstrual é perdida, é muito pequenos para...

Crescimento do seu bebê

Na oitava semana de gravidez (data do último período menstrual), o embrião é agora referido como um feto. Todos os órgãos são...

Seu MS é parte de você, mas não todos Você

Se você se tornar tão preocupados com a sua esclerose múltipla (MS) que é tudo o que você pensar ou falar, outras pessoas vão seguir...

Você pode ter a esclerose múltipla e ainda ter uma vida

Se você tiver sido diagnosticado com esclerose múltipla (MS), que você pode estar preocupado que é sinais do fim da vida como você...

Suas preocupações invisíveis e seu nível de esforço

Você pode pensar que identificar as suas preocupações, o que é um grande passo para reduzir seu nível de estresse, é uma coisa...

Sua personalidade afeta seus Longo Prazo escolhas do cuidado

direitos autorais # 169- 2014 AARP. Todos os direitos reservados. Você já deve ter olhado para o seu estado de saúde e seus recursos...

Yoga posturas que aliviam Lower Back Tension

Todas estas posturas de Yoga ajudá-lo a liberar sua tensão lombar, auxiliado por suporte a partir de qualquer um adereço ou no chão. A...

Respiração iogue: Dicas para respirar pelo nariz (Most of the Time)

Não importa o que alguém lhe diz, respiração yogue normalmente ocorre através do nariz, tanto durante a inspiração e expiração....

Yoga com pesos For Dummies

Para um treino de yoga-com-pesos que é produtivo, seguro e divertido, reveja esta lista de dicas úteis e praticá-los cada vez que você...

Rotinas de Yoga para Adolescentes

Um monte de que grupo Yoga aulas em toda a América (especialmente em clubes de saúde) oferecem hoje foi originalmente concebido para...

Técnicas de relaxamento Yoga

Na ioga, relaxamento refere-se ao afrouxamento das corporal e tensão mental. Manter os músculos em um estado de alerta constante gasta...

Técnicas de Yoga Mindfulness

Ioga-com-pesos exercícios não só fortalecer o corpo, mas, quando acompanhadas por mediação e de respiração, também abre a sua...

Yoga For Dummies (Austrália / Nova Zelândia Edition)

Quando você tira uma visão panorâmica da tradição Yoga, você vê uma dúzia de grandes vertentes do desenvolvimento, cada um com suas...

Yoga For Dummies

Muitos mitos e equívocos cercam Yoga e Yoga prática, assustando muitos teriam de ser praticantes. A lista a seguir desmascara alguns...