Azia e refluxo For Dummies

GERD é uma condição difícil de identificar. Os seus sintomas imitam os de outras condições médicas comuns. A lista a seguir representa os principais sintomas de DRGE:

Conteúdo

  • Mal hálito

  • Gosto ruim na boca

  • Tosse crônica

  • laringite crônica

  • rouquidão freqüente

  • pigarro frequentes

  • sibilos frequentes

Temperos de refluxo-Risky

Uma maneira de evitar o refluxo é manter longe de alimentos que podem desencadear-lo. De acordo com o NBHA (National Alliance azia), os seguintes especiarias são mais propensos a causar azia do que outros:

  • Pimenta em pó

  • cloves

  • caril em pó

  • Alho, fresco


  • hortelã

  • semente de mostarda

  • noz-moscada

  • Pepper - preto, vermelho (quente), branco

Os alimentos que provocam azia

O que você come e bebe pode aumentar o risco de azia. Esta lista mostra alguns alimentos que são mais propensos a causar refluxo e azia, então fique longe de estes:

  • bebidas alcoólicas

  • refrigerantes



  • Chocolate

  • Frutas cítricas

  • Café (regular e descafeinado)

  • Alimentos ricos em gordura

Azia e refluxo Palavras-Chave

Para entender melhor as coisas relacionadas a azia e refluxo, reconhecer os seguintes termos-chave que descrevem o tratamento, os sintomas, e informações básicas sobre as duas condições:

  • GERD: Doença do refluxo gastroesofágico

  • Refluxo: conteúdo do estômago que chapinhar volta do estômago para o esôfago através do LES

  • LES: Esofágico inferior sphincter- o # 147-alçapão # 148- entre o esôfago e estômago

  • Azia: A dor causada por refluxo

  • gastroenterologista: Médico especializado em doenças do tracto digestivo

  • Antiácido: Medicamento que neutraliza o ácido do estômago

  • bloqueador H2: A histamina 2 blocker- uma classe de drogas que diminui a produção de ácido no estômago

  • PPI: bomba de protões inhibitor- uma classe de drogas que reduz a produção de ácido no estômago e aparece para curar danos refluxo para o esófago

Como o seu peso afeta Heartburn

Carrying peso extra, especialmente em torno de seu meio, aumenta o risco para a azia. Então, como você sabe se você está em risco? Um IMC (índice de massa corporal) superior a 24 é considerado sobrepeso. IMC é uma medida livre de género que se relaciona a altura com o peso. Para saber o seu IMC:

IMC = (W / H2) X 705

Tradução:

Seu peso (em libras)

Dividido pela sua altura (em polegadas, quadrado)

Multiplicado por 705

Fatores de risco para refluxo e azia

Os fatores de risco torná-lo mais provável que você vai ter de refluxo, mas não é uma certeza. Como regra básica, os fatores de risco para a azia e refluxo se encaixam perfeitamente em uma das três categorias básicas:

Fatores de Risco Você não pode mudar
seu sexo
A sua forma corporal
Sua história familiar
Fatores de Risco Você pode ganhar menos arriscado
As condições médicas (por exemplo, asma) que pode triggerreflux
Medicamentos que perturbar o seu estômago
Fatores de Risco Você pode eliminar
merendas bedtime
sendo forçado
Estar acima do peso
alimentos irritantes e bebidas
Falta de exercício moderado
fumador
Muito grandes refeições
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