Como proteger o seu bem-estar e saúde na indústria musical
Na proteção de sua música, a sua marca, e de si mesmo, bem-estar e de saúde também precisam ser levados em consideração quando você tratar da segurança. A partir de exames para chegar a um médico ou clínica quando você está doente, para a manutenção quando você está doente ou ferido, seu bem-estar é o que permite a sua música para manter manter-se.
Plano de tudo a partir de exercícios para manutenção preventiva, a ser apenas um pouco mais saudável na estrada, no estúdio, e em casa. Isso ajuda você a continuar a escrever, executar e realizar o lado comercial da música das coisas e tem muito mais divertido, enquanto não ficar tão facilmente desgastado, queimado ou doente tão frequentemente.
Praticar saúde básica
Dormir, não beber muito álcool, e comer direito são o mesmo tipo de actividades que todos deveriam fazer. Mas no negócio da música, pode ser que muito mais importante. As horas pode ser desgastante e esmagadora, o suor no palco se transforma em um frio durante o carregamento de fora no frio. estágios sujas, recintos enfumaçados, os lotes de germes, e leões, tigres e ursos, oh meu! Um hipocondríaco poderia ter um dia de campo com o que um músico passa em um determinado dia.
Ainda assim, adicionando em seu plano de negócio da música, bem como a sua vida diária as medidas extras para o exercício, vitaminas, sendo que a roupa lavada, e tomar as medidas que ser muito mais em cima de sua saúde mantém você mais em cima de tudo você tem que fazer, o que, por sua vez, assegura que a sua capacidade de fazer tudo.
Sua saúde geral é um fator e pode até mesmo aparecer como perguntas de investidores e etiquetas.
Longe vão os dias de Keith Moon, o falecido baterista do Who, passando para fora em sua bateria e mostra ser cancelados ou atrasados por causa de problemas de saúde. O uso excessivo de álcool é agora encarado como um passivo, a falta de segurança e uma questão que recebe a sua banda preterido por outro cujos membros cuidar de si mesmos.
medidas adicionais e manutenção preventiva
As pessoas riem quando vêem o custo da medicina quiroprática, massagem, acupuntura e outros tratamentos não-tradicionais de saúde apresentados como considerações para um plano de negócio da música ou do orçamento de turismo. Esses custos, entretanto, ajudam a mantê-lo jogando no seu melhor. Você está gastando para que garantir a sua capacidade de continuar a fazer o trabalho a partir do qual todos os lucros.
Seu corpo é como um instrumento. Quando não está em ressonância, não está produzindo os sons de sustentar. Se o alinhamento da quiropraxia, o afrouxamento de uma massagem, ou a liberação de acupuntura, estes medicamentos e outros, enquanto custando algo na parte da frente, pode salvar uma grande quantidade de dinheiro e tempo na parte de trás.
medicamentos não tradicionais trabalhar maravilhas para alguns- para outros, as visitas mais mainstream com um médico ou enfermeira é o que o paciente ordenada. Se você vai a rota tradicional ou procurar algo diferente, não há desculpa para deixar seu boletim de saúde. Encontrar um médico ou tratamento que funciona para você, e se manter saudável.