Lista de compras para uma refeição de férias saudáveis ​​por seis

Esta festa de frutos do mar é uma refeição saudável baixo teor de gordura que você pode servir aos convidados a qualquer momento, mas é uma especialmente grande refeição durante a temporada de férias ocupado. O menu inclui os seguintes pratos:

  • Christmas Eve Seafood Stew

  • Salada Verde Básico

  • Pão e queijo

  • Sorbet Cranberry Cider

  • Merengue Grinalda cookies

Tome esta lista de compras acessível com você quando você vai fazer compras para os ingredientes:

  • bulbo de erva-doce 1

  • 1 alface pequena manteiga de cabeça

  • alface de folha vermelha ou verde 1/2 cabeça pequena

  • 1/2 alface cabeça pequena romaine

  • cheese 1 libra, a sua escolha

  • Três caudas de lagosta congelada de 4 onças

  • 2 dúzia de pequenos moluscos

  • 2 dúzia mexilhões

  • 2 libras filetes de perca do mar

  • 2 dúzia de grandes camarão (20 a 25 por tamanho libra)

  • 4 xícaras de suco engarrafado clam

  • 2 pães pão francês

  • 1-1 / 2 copos de suco de cranberry

  • 1-1 / 2 copos de cidra da maçã

  • 28-onça pode Tomates de ameixa

Você já pode ter esses itens em sua despensa, mas certifique-se de:

  • cebolas

  • Alho

  • ovos grandes

  • Açúcar

  • Creme de tártaro

  • azeite extra-virgem

  • Vinagre balsâmico

  • mostarda Dijon

  • Tomilho

  • Alecrim

  • folha de louro

  • Vinho branco seco

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