Chocolate coco Casca Receita

Esta receita de casca de coco chocolate é o deleite perfeito para quando você está almejando algo chocolatey ou doce. Lembre-se, só porque você está vivendo Paleo não significa que você tem que sacrificar doces.

Tempo de preparação: 10 minutos, mais o tempo de congelamento

Produção: 12 porções

óleo de coco 1 xícara fervida

2 xícaras de coco ralado sem açúcar

extrato de baunilha 2 colher de chá

1 colher de sopa de mel cru

1 xícara Paleo-friendly raspas de chocolate ou chocolate caseiro

  1. Em uma tigela grande, misture o óleo de coco, baunilha e mel, em seguida, misture o coco ralado.

  2. Pressione a mistura uniformemente em toda a parte inferior de um pan de 8 x 8 polegadas forrada com papel manteiga. Congelar até que a mistura endureça.

  3. Derreta o chocolate lentamente em fogo baixo em uma tigela sobre a água (banho-maria) fervente e, em seguida, espalhar o chocolate derretido uniformemente sobre a parte superior do coco congelado.

  4. Retorne a panela ao freezer e, após o chocolate definiu, pique a casca em pedaços pequenos. Mantenha congelado.

Por porção: Calorias 376 (Da Gordura: 304) - 35g de gordura (saturada 28g) - Colesterol 0mg- sódio 5mg- Carboidratos: 17g (Fibra Alimentar: 3g) - 2 g de proteína.

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