Lowfat Substituições Lacticínio
Você ainda pode desfrutar de produtos lácteos durante o cozimento do caminho com pouca gordura. Todos os tipos de substituições lowfat lácteos existem, e mesmo que essas substituições com pouca gordura não gosto muito como as versões gordos, eles trabalham muito bem em todos os tipos de receitas. Esta tabela fornece algumas sugestões de substituição.
| Em vez de Este | Try This |
|---|---|
| Manteiga | substituto de manteiga sem gordura, tal como eu não posso de BelieveIt Não Manteiga! |
| sopas de creme enlatados | Lowfat enlatados sopas de creme |
| Queijo | queijo sem gordura ou com pouca gordura |
| pratos de queijo | pratos de queijo sem gordura ou com pouca gordura, como a escolha saudável Orlean Cuisine macarrão e queijo |
| Queijo tipo cottage | queijo sem gordura ou com pouca gordura cottage |
| Creme | desnatadeira não lácteos sem gordura ou com pouca gordura |
| Creme de queijo | creme de queijo sem gordura ou reduzido teor de gordura |
| Custard feita com ovos inteiros e leite integral | Custard feito com creme sem gordura, ovos substitutos e leite desnatado |
| Leite evaporado | Evaporado leite desnatado |
| Queijo feta | queijo do agricultor sem gordura ou com pouca gordura |
| Iogurte congelado | Livre de gordura ou com pouca gordura iogurte congelado |
| Metade e metade | desnatadeira não lácteos sem gordura ou com pouca gordura |
| sopas de creme caseiros feitos com creme | sopas de creme caseiros feitos com desnatadeira não lácteos sem gordura |
| Sorvete | sorvete sem gordura ou com pouca gordura |
| Margarina | (Dieta) margarina sem gordura ou reduzido teor de gordura |
| queijo parmesão | Parmesão no topo livre de gordura (ou misture metade com Parmesão halfregular livre de gordura) |
| mozzarella parte-desnatado (isto não é baixo teor de gordura) | mozzarella sem gordura ou com pouca gordura |
| ricotta parte-desnatado (isto não é baixo teor de gordura) | ricota sem gordura ou com pouca gordura |
| Nata | Livre de gordura ou com pouca gordura creme de leite |
| Leite condensado | leite condensado livre de gordura |
| Chantilly | Livre de gordura ou com pouca gordura topping chicoteado |
| Leite inteiro | O leite desnatado ou leite desnatado seco |
| Iogurte | iogurte sem gordura ou com pouca gordura |