O que não pode Juice
Há algumas frutas e legumes que simplesmente não podem ser forçados a dar as suas líquidos preciosos. Uma máquina de sumo ou suco extrator remove o suco ou líquido a partir de frutas ou legumes por força. E porque a máquina está fazendo a compressão e separação da polpa e suco, você pode suco de muitas frutas e legumes duros que você não podia suco com a mão.
As frutas e legumes que você não pode suco pode ser usado em smoothies:
Abacate: O abacate é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3 e, quando maduros, que combina muito bem, fazendo smoothies e mergulhos cremosa e suave. Mas se você tentar suco-lo, ele só irá emperrar a máquina de suco. Você pode adicionar abacate para o suco fresco, embora - é aqui como: Em um liquidificador, misture 1 xícara de suco fresco com 1/2 abacate, corte em pedaços. Misture até ficar homogêneo. Despeje esta mistura no resto do seu suco e misture bem. O abacate vai fazer o suco espesso e cremoso.
Banana: As bananas são ricas em potássio, mas eles goma-se as peças de trabalho do espremedor quando você tenta suco eles. Para adicionar as bananas para o seu copo de suco fresco, siga estes passos: Em um liquidificador, misture 1 xícara de suco fresco com 1/2 banana, corte em pedaços. Misture até ficar homogêneo. Despeje esta mistura no resto do seu suco e misture bem.
Ruibarbo: folhas de ruibarbo são ricos em ácido oxálico e não comestíveis, mas os talos conter tais quantidades minúsculas de ácido tóxico que a maioria das pessoas pode comer pequenas quantidades de caules do ruibarbo na torta e geléia sem experimentar problemas. No entanto, por causa da quantidade de ruibarbo fresco necessário para fazer um copo de suco, a quantidade de nutrientes e o ácido oxálico tóxico é concentrada e muito maior do que se comer os caules em bruto. Sumo de ruibarbo poderia causar uma reação de problemas de irritação do estômago e rins, assim que você é melhor deixá-lo para smoothies e torta de ruibarbo.
A polpa de inverno: A polpa de inverno é muito difícil de suco. Na verdade, você pode danificar seu cesto ralar ou lâminas se você tentar suco de abóbora crua. Mas os nutrientes são excepcionais, por assim de squash suco, você pode suavizar pedaços de butternut ou polpa de bolota por levemente cozinhando-los antes de sumo.
Nozes, sementes e grãos: Nozes, sementes e grãos não são adequados para a produção de sumo, mas você pode pique finamente-los e adicioná-los ao suco fresco como um impulso da proteína.