Treinando Football For Dummies

Aqui estão algumas diretrizes de treinamento para ajudar a motivar seus jogadores de futebol a dar os seus melhores esforços, não desanime, e se tornar o melhor que pode ser no campo de jogo:

  • Fique calmo. Não distrair seus jogadores, correndo para cima e para baixo no banco, gritando instruções para eles.

  • Encorajar os jogadores a dar tudo de si em todos os momentos - independentemente da pontuação.

  • Enquanto corrigir os erros, use palavras que aumentar a confiança e reforçar pensamentos positivos. Por exemplo, em vez de dizer, # 147-não fumble, # 148- dizer, # 147-agarrar a bola # 148.;

  • Transmitir instruções de uma forma calma e tom.

  • Dar às crianças a liberdade de cometer erros, e esforço treinador sobre habilidades. Aumentar a produtividade, fornecendo incentivo constante.

  • Durante os tempos de espera, fornecer informações positivas para a sua equipa.

  • Em caso de substituição jogadores, levar os jogadores fora do jogo depois de terem feito algo assim, em vez de depois de terem cometido um erro.

Treinando Suprimentos para prática do futebol e os Jogos

Estar preparado para a prática de futebol ou o jogo grande é sua responsabilidade como o treinador. Manter estes itens com você assim que você está preparado para uma emergência e tem o suficiente de o equipamento certo para as práticas de futebol e dia do jogo.

O que levar para a prática

  • Adequadamente abastecido kit de primeiros socorros. Aqui está uma visão rápida de alguns dos itens mais importantes:

  • gaze estéril e fita atlética

  • Sacos de gelo

  • ligaduras

  • Luvas de latex

  • Pilões ou outros marcadores necessários para todos os exercícios que você vai estar em execução que o necessitarem.

  • bolas extras e chutando tees.

  • plano de prática para o dia discriminadas por segmentos de tempo.

  • O que levar para jogos

    • Um kit de primeiros socorros totalmente abastecido.

    • telefone celular em caso de emergência lesão

    • Alguns galões adicionais de água para os jogadores

    • Sua lista de jogadores e as posições que estará jogando

    • Folha com sua rotação de substituição especificadas para garantir o tempo de jogo igual para todas as crianças

    Responsabilidades pré-jogo treinadores de futebol '

    Antes de enviar o seu time de futebol em campo e chamar essas jogadas em que você trabalhou durante semanas, use esta lista de verificação para atender às suas responsabilidades pré-jogo como treinador de futebol:

    • Chegue cedo e inspecionar o campo para quaisquer perigos (vidro quebrado, rochas, pulverizadores levantadas, relva solta) susceptível de apresentar riscos de danos para as crianças.

    • Definir o tom para o desportivismo com uma reunião com o treinador e funcionários adversária.

    • Verifique se os jogadores têm os seus protetores de boca e todos os outros equipamentos de segurança adequados.

    • Obter o pré-jogo warm-up em andamento com uma série de exercícios de luz que cobrem todas as habilidades e alguns alongamentos.

    Treinador de futebol durante o Pré-Jogo, pós-jogo, e Halftime

    Manter os seus jogadores de futebol focado, positivo, jogando duro e se divertir antes, durante e depois de um jogo de futebol é o seu trabalho como seu treinador. Aqui estão algumas dicas para manter em mente quando você reunir sua equipe de futebol juntos:

    Pré-Jogo Discussão

    • Conduzir a conversa longe de qualquer distração.

    • Fala de uma forma calma e relaxada.

    • Seja breve.

    • Seja positivo, e tocar em áreas do jogo que as crianças têm se destacou em.

    • Sublinhar a importância de se divertir e exibição de desportivismo.

    • Fique longe de clichês # 233-s- falar com o coração para obter o seu ponto de vista.

    • Evite frases como pressão # 147 Vamos marcar quatro touchdowns hoje. # 148- Lembre-se, as crianças só pode dar-lhe seu melhor esforço.

    • Seja apaixonado e entusiasta, e seu entusiasmo irão transitar para os seus jogadores.

    halftime Discussão

    • Independentemente do resultado, se positivo e otimista. Destacar os aspectos positivos.

    • Concentre-se em um par de pontos principais que você deseja passar para as crianças para o segundo semestre.

    • Certifique-se as crianças bebem água para re-hidratar.

    • Jogar para os pontos fortes da sua equipe.

    • Pilha na elogios por seu trabalho duro no primeiro semestre.

    • Nos níveis mais avançados, pedir feedback e sugestões dos seus jogadores.

    • Não me debruçar sobre mistakes- erros fazem parte do processo de aprendizagem.

    Pós-Jogo Discussão

    • Mantenha o foco na diversão.

    • Acentuar o positivo.

    • Reconhecer o desportivismo que foi exibido.

    • Não permita que o placar de ditar o que você diz para as crianças.

    • Encerrar a conversa com uma nota alta e com uma saudação em equipe, e enviá-los para casa com um sorriso.

    menu