Mantenha-se motivado durante sua busca do trabalho através de Social Media

A motivação é a força motriz que impulsiona as pessoas para um objetivo. E motivação durante uma busca de trabalho usando a mídia social, especialmente se você está desempregado, pode tornar-se um verdadeiro desafio. contas de montagem, pedidos de emprego não respondidas, e outras tensões comum de procura de emprego fazer picadinho de motivação às vezes.

Se você se encontra desmotivado, não se sinta desanimado ou começar a pensar que você é preguiçoso ou falta de ambição ou vontade. Tudo que você tem a fazer é encontrar e compreender a razão para a sua falta de motivação e, em seguida, tomar medidas para recuperar a motivação. Encontre a sua e, em seguida, aplicar o antídoto.

Motivo sua motivação desapareceu	Como obter o seu Motivação Voltar
Muito stress	Meditar. Estudos mostram que apenas 20 minutos de diária meditationcan reduzir significativamente os níveis de cortisol no corpo, que por sua turnreduces os sentimentos de estresse. O exercício também reduz o stress, então ifyou não pode meditar, chegar ao ginásio em vez disso. E se você reallywant a sentir-se calmo e confiante, fazer as duas coisas.
défice de competências	Descubra o que a habilidade que está faltando e, em seguida, tomar medidas toacquire essa habilidade, seja tendo uma aula, atendendo aseminar, ou escovando-se sobre as últimas tendências em seu setor.
Sentindo-se sobrecarregado	Quebrar a coisa que você está se sentindo sobrecarregado aboutinto pedaços cada vez menores. Em seguida, faça uma pequena peça em um time.Don't deixe sentindo sobrecarregado parada você de yourgoals alcance.
sentindo ressentimento	Dê um passo para trás e olhar para sua situação desapaixonadamente soyou pode resolver o problema em questão. Se você precisa liberar someanger, vá fazer isso, mas, em seguida, voltar para a mesa com um clearhead. Também lembre-se de não levar as coisas tão pessoalmente. Mantenha o que você focusedon posso ao controle.
ciclo de procrastinação	Conquistar a procrastinação por ter clara próximos passos para um worthygoal. Grave o seu progresso e certifique-se de suas habilidades podem atender thechallenge. A verdadeira questão pode realmente ser outro item thislist. Encontrá-lo e lidar com ele.
Há claras próximos passos	Comece com o resultado que você quer e, em seguida, trabalhar o seu caminho backwardby pensando no que vai demorar para fazer isso acontecer. Quebrar downeach tarefa em pedaços facilmente digeríveis e dar um passo de atime.
Sem feedback direto de suas ações	Use um scorecard para monitorar seu progresso em direção a seu maior goal.If você está apenas passando as coisas fora de uma lista de tarefas, you'renot dando-se bastante gabarito. Lembre-se de celebrar eachsuccess, não importa quão pequena.

Manter uma perspectiva positiva durante a sua procura de emprego é apenas uma maneira de permanecer motivado.

Como lidar com a sobrecarga de informação

Dê-se uma pausa, uma pausa informações. Hoje, as pessoas estão expostas a mais informações em um dia do que alguém que viveu há 100 anos viu em um ano. O cérebro humano não foi feito para tomar tanto, tão rápido, tão constantemente. Além disso, a maioria das notícias que você ouve é negativo e pode usá-lo para baixo.

Tomando um dia de folga a partir do telefone e do computador (e até mesmo a TV) é uma ótima maneira de reduzir o seu stress e recarregar para a procura de emprego mais tarde. Aproveite o seu tempo livre sem ficar preso a um telefone ou computador ou até mesmo pensar em sua busca de trabalho.

Olhe o quão longe você veio

Olhando para o quanto mais longe você tem que ir pode facilmente oprimi-lo. No entanto, olhando para a frente não é toda a verdade. Considere o quão longe você veio e tudo o que você passou para chegar onde você está agora. Tome um momento de lutar por um trabalho e olhar para trás para ver e reconhecer seus avanços.

Tire um tempo para celebrar o seu progresso. Toda sexta-feira, olhar para trás em sua semana e se perguntar: # 147 Que tenho eu cumprido esta semana? # 148- Então recompensar-te por isso. Não só isto é um grande hábito de entrar, mas que também irá mantê-lo indo forte em sua busca de trabalho.