10 perguntas para pedir um psiquiatra ou terapeuta
Para ser um consumidor esclarecido no mundo dos médicos e terapeutas, você tem que avaliar as credenciais e qualificações do seu cuidador, fazer escolhas de tratamento informadas para o transtorno bipolar, determinar como você pode dizer se o tratamento está funcionando, e sabe o que fazer se você começar Sentindo-se pior.
Este artigo fornece uma lista de perguntas a fazer um psiquiatra ou terapeuta para obter as informações que você precisa. (Se você tiver outras dúvidas, anote-as para que você lembre-se de perguntar-lhes.)
A pesquisa mostra que os resultados médicos melhorar drasticamente quando os pacientes têm o poder de fazer perguntas e participar activamente nos seus cuidados. Não suponha que o médico tem todas as respostas e dizer-lhe tudo o que você precisa saber. Seja pro ativo. Você tem o direito de pedir esclarecimentos, a simplificação ou mais informações em qualquer ponto do seu cuidado.
Quanta experiência que você tem no tratamento de transtorno bipolar? Alguns psiquiatras e terapeutas são como clínicos gerais, enquanto outros se especializam em áreas específicas, tais como transtorno bipolar, depressão, transtornos de ansiedade ou esquizofrenia. Ainda outros se especializam no tratamento de crianças e adolescentes. Profissionais que têm mais experiência no tratamento de transtorno bipolar pode ser mais sintonizados com as muitas formas de experimentar o transtorno bipolar e melhor equipado para resolver através de sua história e fazer perguntas pertinentes para identificar efetivamente os padrões de sua condição. Eles também podem ter um alcance mais profundo de experiências com diferentes tratamentos e saber como aplicar o seu entendimento de como as pessoas têm respondido a eles ao longo dos anos.
É difícil conseguir uma consulta? Se você não pode entrar para ver o seu médico ou terapeuta, quando o seu humor começa a ciclo, ele não pode ajudá-lo muito. Portanto, antes de escolher um psiquiatra ou terapeuta, certifique-se de que você não vai ter que esperar três meses antes de seu próximo compromisso. (Entrando em uma consulta inicial com o médico pode levar mais tempo, porque essas nomeações são mais longos.) Peça escritório quanto tempo de antecedência você geralmente precisa ligar para fazer uma consulta de acompanhamento para que você possa ter uma idéia de como é difícil é entrar em ver o médico ou terapeuta particular.
Eu posso contatá-lo durante uma crise? Noites, fins de semana e feriados - das três vezes que você mais precisa o seu médico ou terapeuta, ela está em casa, gastando o tempo com seus amigos e familiares. O nervo dessas pessoas médicos! Todos, até mesmo os médicos e terapeutas, precisa de algum tempo fora, mas como uma pessoa com transtorno bipolar, você precisa de alguns números para chamar em uma crise. Médicos e terapeutas têm uma variedade de sistemas para after-hours emergências. Peça política e procedimentos do seu médico, que deve incluir as seguintes informações:
número do escritório: Quando você ligar para o escritório depois de horas, uma mensagem gravada deve fornecer instruções para chamadas de emergência.
Depois de horas de número: Será que o médico usa um serviço de atendimento que podem alcançá-la? Você chama seu telemóvel ou telefone de casa para emergências? Certifique-se de que você é claro sobre isso.
Nome e número da pessoa que cobre para o médico ou terapeuta, quando ela está fora: Os médicos muitas vezes se revezam sendo de plantão.
Número de emergência do hospital ou centro de saúde mental onde você deve ir em uma crise: Se você está no meio de uma crise de saúde mental e você não pode entrar em contato com o seu médico, onde você deve ir?
Pergunte quanto tempo normalmente leva o seu médico ou terapeuta para retornar as chamadas se você precisa para deixar uma mensagem.
Qual é o diagnóstico e como você chegou a isso? Às vezes, um médico prescreve a medicação sem fornecer um diagnóstico final, especialmente quando existe alguma incerteza. Por exemplo, se um paciente está experimentando mania, o médico pode prescrever um medicamento antimanic sem diagnosticar o transtorno bipolar até que ele tenha a oportunidade de descartar outras possibilidades.
No entanto, o seu médico irá ter algumas idéias (diagnósticos de trabalho, como são chamados frequentemente) que dirigir suas escolhas de tratamento. Se o seu médico não menciona um diagnóstico, pedir-lhe para explicar o seu pensamento e as possíveis diagnósticos ele está considerando. Você tem o direito de entender o que ele acha que pode estar acontecendo e por que ele está escolhendo determinados planos de tratamento.
Como seu médico chegou ao seu diagnóstico pode ser tão importante quanto o próprio diagnóstico. Verifique se o seu médico ter considerado a sua história familiar, quaisquer episódios de humor anteriores, a possibilidade de sintomas medication- ou induzida por substâncias, outras condições médicas que podem estar causando os sintomas, e aspectos de sua vida que pode estar causando estresse ou insônia ou que seja contribuir para os sintomas.
Qual é o plano de tratamento? O seu médico pode entregar-lhe um ou mais prescrições de antidepressivos, antimanics, antipsicóticos, ou sedativos, mas a sua medicação não faz o seu plano de tratamento completo. Na maioria dos casos, você deve ter um médico e um terapeuta-idealmente, eles trabalham em conjunto para desenvolver um plano de tratamento especificamente para você. O médico normalmente lida com os medicamentos, e o terapeuta lida com tudo o resto, embora alguns médicos estão envolvidos de forma mais activa no quadro maior tratamento.
Seu plano de tratamento deve incluir o seguinte:
medicamentos
terapia individual, de auto-ajuda, e estilo de vida mudanças
educação familiar e, eventualmente, terapia familiar
Instruções sobre o que fazer se o seu humor começa a ciclo
Sempre que o médico recomenda uma mudança na medicação, certifique-se de perguntar o que o objetivo da mudança é e como você e seu médico irá avaliar se a mudança cumpriu o seu objectivo.
No mundo real, ter acesso imediato a um psiquiatra e terapeuta nem sempre é possível. Nesses casos, você pode encontrar-se confiar no seu médico de cuidados primários, de auto-ajuda, as mudanças de estilo de vida, a família e os amigos, e os recursos da comunidade.
Quando posso esperar para se sentir melhor? O seu médico e terapeuta são susceptíveis de dizer-lhe para ser paciente, mas você deve saber antecipadamente o que paciente significa. Uma semana? Um mês? Dois meses? Na maioria dos casos, você pode esperar para ver alguma melhora em uma a duas semanas, mas alguns medicamentos pode levar de quatro a seis semanas ou mesmo mais para se tornar plenamente eficaz. Pergunte ao seu médico e terapeuta para ter certeza.
Normalmente, o médico irá acompanhar com você duas a quatro semanas após a sua nomeação inicial ou depois de iniciar uma nova medicação para avaliar a eficácia do tratamento e monitorar os efeitos colaterais. Se você está se sentindo muito instável, ela pode querer vê-lo ainda mais cedo. Se o médico diz-lhe para voltar em mais de um mês depois de iniciar um novo medicamento, descobrir por que ela não quer seguir a sua situação mais de perto.
Como vou saber que estou ficando melhor? Com transtorno bipolar, sentindo-se melhor pode convencer que você estamos melhor, mesmo quando você não está, especialmente se você estiver de bicicleta em mania. Pergunte ao seu médico para sinais mais objetivos que sua saúde mental está melhorando.
Quando um episódio de depressão está levantando, poderá detectar estes sinais:
Dormir mais regular e ficando melhor qualidade do sono
Fazer mais com menos esforço - em outras palavras, mais energia
socializar mais
chorar menos
pensamentos diminuíram de morte ou suicídio
Ao recuperar de um episódio de mania, pode aparecer estes sinais:
Mais sono no sono geral e menos inquieto geral
estabilidade sustentada nos padrões de pensamento - não correndo ou voando de um tópico para
Redução discurso pressionados (, Falando sem parar rápida)
níveis de energia e atividade mais típicos
confrontos menores e menos intensas com os outros
Melhoria da capacidade de controlar impulsos
menos irritabilidade
O que eu devo fazer se sentir pior? Ficando apenas a combinação certa de medicamentos requer comunicação entre você e seu médico. Ser capaz de entrar em contato com o seu médico entre as visitas é especialmente importante quando você estiver primeira partida medicina. Alguns medicamentos podem não funcionar para você ou pode ter um efeito adverso sobre você. Se sua condição não melhora ou piora ou se você tiver uma má reacção à medicação (como uma erupção cutânea ou falta de ar), contacte o seu médico, que pode sugerir uma ou mais das seguintes etapas:
Pare de tomar a medicação.
Continuar a tomar a medicação para ver se o efeito colateral se estabelece ou os efeitos desejados chutar e, em seguida, chamar ou vir para o escritório em poucos dias.
Tomar uma dose inferior de medicamento.
Tomar uma dose mais elevada de medicamento.
Acrescentar algo mais à medicação.
Certifique-se de acompanhar todas estas ações com telefonemas adicionais ou visitas ao consultório para otimizar ainda mais o seu plano de tratamento.
Como você escolheu este medicamento e que pode acontecer quando eu levá-la? A maioria dos médicos entregar-lhe uma prescrição para os medicamentos que acha que estão indo para ser mais eficaz e ter menos chance de causar efeitos colaterais graves. O médico deve sempre rever com você como ela escolheu este medicamento por outras (alternativas) e analisar cuidadosamente os efeitos potenciais e efeitos secundários do medicamento que ela escolheu para prescrever. Certifique-se de que seu médico respondeu às seguintes perguntas para você antes que ela alcance para o bloco de receitas:
Qual é a eficácia do medicamento no tratamento dos sintomas que eu tenho?
Existem medicamentos mais eficazes?
Quais são os potenciais riscos e efeitos colaterais deste medicamento, e quais são as chances que eu vou experimentá-los?
Existem medicações que podem ter menos efeitos colaterais menos graves?
Como é que este medicamento interagir com outros medicamentos prescritos e over-the-counter produtos e com outras substâncias, incluindo o álcool ea cafeína?
Certifique-se sempre conhecer os possíveis efeitos colaterais e interações de um medicamento antes de começar a tomá-lo para que você saiba o que observar. Armado com uma lista dos potenciais efeitos colaterais mais comuns e mais graves, pergunte o que você deve fazer se detectar quaisquer sinais de que você pode estar enfrentando um deles.
você vai trabalhar com os meus outros provedores? tratamento coordenado, especialmente entre o seu médico e terapeuta, é um componente essencial do sucesso. Pergunte ao seu médico e terapeuta se eles estão dispostos a trocar notas. Certifique-se de que eles têm informações de contato de cada um e consentimento assinado que lhes permitam compartilhar informações.
Se você quer os membros da família, amigos e outros não-profissionais para introduzir a discussão do tratamento, perguntar aos médicos se eles estão dispostos a falar com as pessoas em sua rede de apoio. O seu médico e terapeuta não pode legalmente discutir a sua doença ou o tratamento com ninguém menos que você tenha assinado o termo de consentimento para eles.