10 maneiras de criar uma criança não-irritado
Ser pai não é tarefa fácil, especialmente quando se trata de gestão de desenvolvimento e raiva emocional do seu filho. Se você é um pai, você sabe muito bem o grito de raiva que o seu bebé deixa escapar quando ela está com fome, solitário, ou com dor. A raiva é sua maneira de dizer-lhe, sem usar palavras, # 147 eu preciso de algo! # 148- Quanto mais alto o grito, obviamente, mais forte e mais urgente a necessidade.
Seu trabalho - pelo menos como o seu bebé vê-lo - é satisfazer essa necessidade, seja ele qual for. Você é - como ele ou não - a chave para lidar com a raiva do seu bebê. Aqui estão dez maneiras de fazer isso:
Seja um treinador emocional. Você ama seu criança-você se preocupa com seu bem-estar, e você quer que ele seja bem sucedido na vida. Você pode ser um grande treinador para seu filho. Basta manter as seguintes dicas em mente:
Fazer levantamento de uma criança não-bravo (ou pelo menos razoavelmente raiva), que acabará por se transformar em um adulto emocionalmente maduro, um objetivo primário.
Seja ativo e hands-on quando você está interagindo com seu filho.
Seja pro ativo.
Acentuar o positivo.
Comece cedo e falar de volta. Nunca é demasiado cedo para começar a criar um filho não-raiva. O diálogo emocional entre pais e filhos começa quando as crianças são cerca de 3 meses de idade, quando os bebês começam # 147 de língua para fora # 148- através das emoções sobre o que eles querem. Isso é quando você precisa para começar a falar de volta. As crianças são mais espertos do que você pensa - eles respondem a palavras de conforto, # 147-você está chateado Eu sei, mas está tudo bem, # 148- e um tom reconfortante antes mesmo de aprender a falar.
Criar momentos de ensino. Não espere para situações para chegar a essa raiva seu filho. Tome a iniciativa e criar oportunidades para que ele possa aprender a lidar com sentimentos negativos. Esses são momentos de ensino. Aqui estão algumas possibilidades - escolha um e dar-lhe uma tentativa:
Jogar um jogo com seu filho e propositadamente não deixá-lo vencer. Depois disso, pergunte a ele, # 147-Como você se sente quando você perde? Você está bravo? Como você acha que outras pessoas sentem quando perdem? eles estão com raiva? # 148- O ponto é apenas para começar uma conversa entre você e seu filho para que você pode tanto começar a pensar sobre a raiva e como controlá-lo quando isso acontece.
Apresentar uma situação a seu filho que envolve a violação de algum princípio moral - fair play ou honestidade. Pergunte a ele como ele acha que a pessoa que está sendo tratado injustamente ou mentiu para se sente. Será que ele pensa que a pessoa iria ficar bravo? Será que ele pensa a raiva a outra pessoa está sentindo é justificada? Peça à criança que ele acha que deve ser feito sobre esses sentimentos.
Seja um modelo positivo. Você não pode ensinar o que você não pode fazer! Se você não pode controlar o seu próprio temperamento, como você pode esperar que seu filho? Goste ou não, você é modelo primária do seu filho, bom ou mau, durante seus anos de formação. Assim, quando se trata de treinamento, você tem que começar com você mesmo.
Coloque o Eu na emoção. Sempre corrigir o seu filho quando ela diz algo como: # 147 Ele me deixou com raiva. # 148- Em vez disso, ensinar-lhe a dizer, # 147-Eu ficou irritado quando ele. . . . # 148- Isto é o auto-controle é toda sobre - assumir a responsabilidade para os sentimentos. Até sua filha aprende que ninguém mais pode faço -la irritada, ela não vai atingir a maturidade emocional. As crianças precisam entender o mais cedo possível que ninguém tem o poder de fazê-los sentir nada - nem medo, nem raiva, nem tristeza, nem orgulho, nem mesmo alegria - que o poder reside unicamente em si mesmas.
sentimentos de etiqueta de forma adequada. As crianças pequenas são muitas vezes incapazes de diferenciar emoções, exceto para dizer, # 147 eu me sinto mal # 148- ou # 147-I sentir bem. # 148- Seu trabalho é ajudar a afinar seu filho esses sentimentos para que ele possa apreciar melhor a sua reação exclusivo para o mundo em torno dele. Use palavras como triste, feliz, frustrado, preocupado, irritado, zangado, irritado, assustado, feliz, e orgulhoso.
Identificar as causas. Não fique satisfeito por ter o seu filho identificar o que ela é feeling- perguntar por que ela está se sentindo dessa forma. Num primeiro momento, identificar a causa de sua raiva pode ser difícil para as crianças - é difícil, mesmo para os adultos -, porque eles não são usados para amarrar suas reações emocionais ao que está acontecendo ao seu redor no momento.
Ensine resolução de problemas. As crianças têm dificuldade em lidar com a emoção. Lidar é uma habilidade que a criança tem de aprender - e você pode ser uma grande ajuda para o seu filho quando se trata de habilidades de ensino de enfrentamento. Seu filho precisa de ajuda para lidar com o sentimentos -se (raiva) bem como o causas (frustração).
Escolha a terceira alternativa. A natureza humana é tal que todo mundo começa a vida - como as crianças - reagindo a sua própria raiva por qualquer fuga ou luta. o reação de lutar ou fugir faz parte da natureza humana. Voar significa simplesmente que uma criança corre para longe da fonte de sua raiva (e da própria raiva) e opta por não lidar com ele - para deixá-lo passar. Luta significa exatamente isso - a criança ataca a fonte de sua raiva diretamente, seja fisicamente ou verbalmente. o terceira alternativa é para ir embora inicialmente para acalmar, mas voltar mais tarde para discutir o problema.
Ensinar a diferença entre querer e conseguir. As crianças precisam ser ensinado o mais cedo possível a diferença entre querendo alguma coisa e obtendo isto. Esta distinção importante é especialmente difícil para as crianças a compreender e é aí que você - o pai -. Entrar em Estragar uma criança basicamente significa que você ensina a criança # 147-o que ele quer, ele recebe, sempre. # 148- estragado crianças têm um forte senso de direito (# 147-eu sou especial, eu estou todo poderoso, e ninguém pode me dizer no # 148-), o que leva rapidamente a raiva quando seus desejos não são imediatamente satisfeito.