Confissão: É bom para gerenciar sua raiva

medicina comportamental (A ciência que conecta mente e corpo) informa que a inibição excessiva de emoções, especialmente fortes...

Lutando Relapse por Letting Go of Anger

As pessoas que passam por a gerência da raiva geralmente conseguem reduzir os seus problemas de raiva um grande negócio. Eles passam por...

Avaliando sua raiva

Um passo inicial em lidar com a raiva no momento em que você experimentá-lo é avaliar a intensidade da sensação. Isto é o etapa...

Anger Management For Dummies

Quando você está ficando com raiva, é hora de tomar medidas imediatas. Leva apenas 90 segundos para acalmar sua raiva, pois a raiva é...

Anger Management: quando os problemas no trabalho ou em casa, não pensam como uma vítima

As coisas más, terríveis, e francamente ultrajantes acontecer com frequência regular no trabalho, em casa e com os amigos. Se você tem...

Anger Management: Compreender por que sua vida está desequilibrada

Em, em ritmo acelerado, mundo oportunista exigente de hoje, é fácil para a vida para tornar-se desequilibrado e para as pessoas a sentir...

10 maneiras de criar uma criança não-irritado

Ser pai não é tarefa fácil, especialmente quando se trata de gestão de desenvolvimento e raiva emocional do seu filho. Se você é um...