Quebrando o engarrafamento de Acção confiante

Você pode encontrar-se preso no X, em seguida, o impasse Y cenário em que a sua conversa é toda em torno de "eu não posso fazer X até que eu tenha feito Y '. Falta de tempo, dinheiro e energia são razões comuns, mas não as únicas razões que as pessoas ficar preso. Quebrando o padrão envolve quebrar um trabalho em etapas menores, como este:

  1. Coloque asidethe idéia de que você não tem tempo suficiente, dinheiro ou energia - supor que a falta de qualquer um ou todos esses elementos não é o verdadeiro problema.

    Imagine que você é rico o suficiente em tempo, dinheiro ou energia.

  2. Declare o seu objetivo ou sonho de uma forma positiva e anotá-la.


    Por exemplo, 'Eu quero mover-se para uma casa junto ao mar ".

  3. Pergunte a si mesmo Pergunta 1: 'Posso fazer isso hoje?'

    Se sua resposta for "sim", então tudo está no lugar. Hey presto, seu sonho está completo! No entanto, se a sua resposta for "não" - e este é o cenário mais provável - e depois vá para a Etapa 4.

  4. Pergunte a si mesmo a pergunta 2: "O que precisa acontecer primeiro?

    Quebre todas as tarefas separadas que você precisa fazer para realizar seu objetivo.

    No exemplo da casa à beira-mar, as tarefas podem dividir-se em três actividades principais: pesquisar a localização, encontrar um emprego mais flexível, e ficando o acordo da família.

  5. Laço em torno das questões nos passos 3 e 4 para cada tarefa.

    Pergunte a si mesmo questão 1 - '? Posso fazer isso hoje' - E se a resposta for "não", em seguida, vá à questão 2 - "O que precisa acontecer primeiro? - Até chegar a uma lista de atividades que você pode fazer hoje ou que você tenha negociado com si mesmo para fazer em uma data set que você escreve no seu diário.

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