Itens para o seu Trabalho e Entrega na Austrália e Nova Zelândia

Durante a sua gravidez, embalar os itens portáteis é provável que você precisa para o seu trabalho, nascimento e hospitalização em um saco e guarde-o num local acessível ou em seu carro. Para a sua viagem para o hospital na Austrália ou Nova Zelândia, você precisa:

• Uma câmera e câmera de vídeo (não se esqueça seus carregadores)

• Cópia do seu plano de parto

• Bebidas - sumos de fruta, sopa, chá ou água

• toalha de rosto - ideal para se refrescar seu pescoço e rosto

• informações de seguro de saúde e um cartão de Medicare - Australia única

• bloco quente / bolsa de água quente / pack de trigo

• T-shirt grande (muito mais confortável do que um vestido do hospital)

• alimento nutritivo luz para você e as pessoas de apoio

• protetor labial ou lanolina

• Lollies como açúcar de cevada

• óleo de massagem - amêndoa, azeite ou óleo vegetal

• almofadas de maternidade e vários pares de cuecas

• telefone celular e carregador

• Almofadas (em caso de falta ou restrição)

• registro de gravidez de mão

• Rádio, CE ou mp3 player, se você encontrar música relaxante

• Meias para aquecer os pés frios

• Nadadores para o seu parceiro para usar quando assisti-lo sob o chuveiro ou no spa