Importância das glândulas adrenais "para Blood and pH Balance

As glândulas adrenais são órgãos que trabalham muitas maravilhas. Além de regular a pressão sanguínea, estas glândulas trabalhar em conjunto com os rins para regular a química do sangue. As glândulas adrenais são também vitais na manutenção do equilíbrio no corpo ácido-base (pH).

Altos e baixos: a pressão arterial e as glândulas supra-renais

Pressão sanguínea é a pressão de seu sangue exerce sobre as paredes de suas artérias. É um sinal vital e, geralmente, uma das primeiras medidas de um profissional de saúde assume. A maioria dos profissionais da saúde a identificar uma pressão arterial normal, se é em torno de 120 para o número superior e 80 para o número inferior.

Hormonas de glândulas supra-renais pode enviar a sua pressão arterial caminho para cima ou para baixo. Nenhum dos extremos é bom. Em resposta a um estressor, os hormônios produzidos pelas glândulas supra-renais (principalmente adrenalina) pode elevar a pressão arterial. Ao longo do tempo, o estresse constante sobre as supra-renais pode, eventualmente, afectar a sua capacidade de produzir níveis adequados destes hormônios necessários para a resposta de luta ou fuga. Isto é o que acontece em fadiga adrenal.

reações naturais: as glândulas supra-renais e química do sangue

As glândulas supra-renais são vitais para manter o seu química do sangue em uma escala normal. Três dos aspectos mais importantes de sua química do sangue são os níveis de sódio, potássio e glicose no sangue:

• Sódio: O nível de sódio no seu corpo é regulada pelas glândulas supra-renais e os rins. Basicamente, se consumir muito sódio (sal), a produção da hormona aldosterona das glândulas supra-renais diminui, de modo que os rins eliminar o excesso de sódio.

  As pessoas nos Estados Unidos consomem maneira mais sódio do que eles precisam. Um dos maiores culpados nesta matéria é processado alimentos, por isso leia as etiquetas! Também reduzir a quantidade de sal que você adicionar à sua comida - 1/4 colher de chá de sal de mesa é o equivalente a cerca de 600 miligramas de sódio.

  Em geral, a American Heart Association recomenda que você tomar em não mais de 2.000 miligramas de sódio por dia, e menos é geralmente melhor. sites como NutritionData pode ser inestimável no fornecimento de informação nutricional.

• Potássio: Tal como acontece com sódio, as supra-renais trabalhar em conjunto com os rins para regular o equilíbrio de potássio no corpo. Se você comer uma refeição rica em potássio, isso sinaliza as glândulas adrenais para aumentar a produção de aldosterona, o que estimula os rins a eliminar o excesso de potássio.

  Em estágios avançados da fadiga adrenal, você pode achar que o nível de potássio (como medido no sangue) é maior do que o normal por causa da diminuição global das glândulas supra-renais na produção de aldosterona.

• Glicose no sangue: As supra-renais também afetam a glicemia (açúcar no sangue) níveis no corpo. Qualquer estado que eleva a produção de cortisol está associado ao aumento de glucose no sangue e pode aumentar a probabilidade de desenvolver diabetes. O cortisol pode tornar o corpo resistente às acções da insulina e resistência à insulina é uma causa da diabetes Tipo II.

a função adrenal normal tende a produzir um corpo saudável. Por outro lado, a fadiga adrenal pode afetar a maneira como seu corpo lida com sódio, potássio e glicose no sangue.

A linha fina: o papel das glândulas supra-renais no equilíbrio do pH

As supra-renais trabalhar com os rins para regular o equilíbrio ácido-base (também chamado de pH) em seu corpo. O sangue humano é suposto ser ligeiramente básico, com um pH de aproximadamente 7,35.

Os números de pH são tudo sobre o # 147 de energia do hidrogênio. # 148- Um número baixo (ácido) significa lotes de íons de hidrogênio, e um número alto (básico) significa alguns íons de hidrogênio. Vinagre tem um pH de cerca de 2,4, água sanitária tem um pH de cerca de 12,4, ea água é bem no meio com pH 7.0.

No interior das células do seu corpo, muitas reações e enzimas exigem que o pH direito de trabalhar de forma eficiente. Acidose (Excesso de ácido), quando não controlada, é uma causa de inflamação total do corpo. Ouch!

Você sabia que os alimentos que você come pode ser ácida ou alcalina? Se você comer alimentos que são muito ácidas, tais como alimentos ricos em açúcar, você envia um sinal para as glândulas supra-renais para aumentar a produção de aldosterona. Este aumento, em seguida, envia um sinal para os rins de eliminar os iões de hidrogénio em excesso na urina e ajudam o corpo a atingir um pH normal.

Uma carga de ácido continuou ao longo do tempo pode sobrecarregar as glândulas supra-renais e os rins. Seus rins não vai eliminar o excesso de ácido bem, começando um ciclo vicioso de inflamação e agravamento, fadiga contínua.

Uma delação inicial que você pode ter um problema com a acidose é um simples exame de sangue. Os profissionais de saúde rotineiramente pedir um painel de química do sangue, chamado também de um CHEM-7 ou um painel metabólica básica. (Estes painéis ascender a sete ou oito testes de sangue uma vez.) Em que o painel uma série de valores de electrólitos, incluindo os valores de glicose no sangue de sódio e de potássio, e, juntamente com o nível de bicarbonato.

Um valor normal de bicarbonato é de 24 miliequivalentes por litro (mEq / L) ou superior que um nível mais baixo do que este pode ser um sinal de que seu sangue é muito ácido. Dito isto, mais testes são necessários para melhor definir o pH do corpo.