O papel da vitamina D em impulsionar o sistema imunológico
A vitamina D pode ter um papel no fortalecimento do sistema imunológico e ajudar seu corpo a combater infecções desagradáveis tais como a gripe e tuberculose. Muitos livros foram escritos sobre o efeito positivo da luz solar sobre estas e outras doenças infecciosas. Estas doenças são causadas por vírus, bactérias e outros pequenos organismos que entram no corpo através dos pulmões, a pele, ou o intestino.
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Manejo da tuberculose com vitamina D
Alguns cientistas pensam que a vitamina D pode desempenhar um papel importante na gestão da tuberculose, uma doença dos pulmões. Tuberculose (TB) é uma infecção comum causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis em humanos. Cerca de um terço da população do mundo tenha sido infectado com TB, mas a maioria das infecções não causam doença- eles simplesmente permanecer em silêncio no corpo.
As vacinas podem prevenir a tuberculose, e a TB é geralmente tratada com antibióticos. Esta abordagem tem sido o tratamento eficaz, mas a tuberculose continua a ser um grande problema. estirpes resistentes aos antibióticos de o organismo ter desenvolvido e são difíceis de tratar. Além disso, doenças auto-imunes, tais como HIV / AIDS permitir que o organismo causador da doença se espalhe por todo o corpo.
Em 75 por cento dos doentes, a tuberculose começa nos pulmões. Outras áreas que são afetadas após a divulgação dos pulmões incluem:
o pleura, o tecido que envolve os pulmões
O sistema nervoso central, com meningite tuberculosa
O pescoço, com o envolvimento de gânglios linfáticos levando a uma condição chamada escrófula
O sistema genito-urinário, com o envolvimento dos rins
Os ossos e articulações, levando a doença da coluna de Pott
Sinais e sintomas de tuberculose
A tuberculose pulmonar envolve os seguintes sintomas:
Dor no peito
Tosse, sangue muitas vezes produzindo
Fadiga
Febre
Suor noturno
Perda de peso
Os médicos podem identificar a doença tomando um escarro (material que você tossir de seus pulmões) da amostra e examiná-lo sob um microscópio. A presença de Mycobacterium tuberculosis, um organismo que é brilhante; vermelho e alongado, confirma o diagnóstico.
O papel da vitamina D e de calcitriol na tuberculose
A primeira sugestão de que a vitamina D pode ser benéfico para a tuberculose foi a partir de relatos de médicos e seus pacientes nos dias antes que os antibióticos estavam disponíveis como um tratamento. Eles juraram que tanto a luz solar e óleo de fígado de bacalhau eram curas para a doença.
Outras pessoas notaram que as taxas de tuberculose foram maiores em afro-americanos (45 por cento dos cidadãos EUA-nascidos que contraem TB são negros). O que essas coisas têm em comum? Vitamina D! Infelizmente, estes tipos de resultados não são prova forte o suficiente para parar os médicos de uso de antibióticos e começar a usar suplementos de vitamina D no tratamento da TB.
As pessoas que têm TB são mais propensos a ter níveis mais baixos D séricos de 25-hidroxivitamina do que as pessoas saudáveis. O problema é que não sei se esta é a causa da TB ou um efeito que resulta da infecção. forte prova de princípio de que o calcitriol protege contra a tuberculose vem de estudos com células.
Há muita informação que se relaciona com vitamina D para a chance de contrair tuberculose ou a velocidade de recuperação da doença- no entanto, até à data, os investigadores não descobriram como usar esta informação. Eles não determinaram o nível de 25-hidroxivitamina D necessária para proteger uma pessoa contra a tuberculose, nem eles têm demonstrado que o aumento da ingestão de vitamina D com um suplemento de vitamina D vai ajudar uma pessoa a recuperar de TB. Por enquanto ainda é prudente manter os seus níveis séricos de 25-hidroxivitamina D ao longo dos 20 ng / ml [50 nmol / L] nível recomendado para a saúde geral.
Rechaçando gripe e vírus com vitamina D
Uma nova pesquisa baseada em células a partir do último par de anos mostra que o calcitriol aumenta a imunidade inata, solicitando células para produzir um grande número de peptídeos antimicrobianos, que são como antibióticos de largo espectro. Estas são substâncias que matam os vírus, bactérias e fungos - e eles também modificar a maneira como outras células do sistema funcionar imune inata e adaptativa. Isto pode explicar como calcitriol poderia protegê-lo contra o vírus influenza.
Então qual é a evidência direta de que mais vitamina D é bom para prevenir infecções como a gripe ou outras infecções do trato respiratório superior (URT)? A primeira linha de evidência é que os monócitos tratados com calcitriol fazer peptídeos antimicrobianos, que matam vírus.
Há mesmo alguns estudos clínicos que suportam a ideia de que um suplemento de vitamina D poderia reduzir o número de infecções URT ou gripe. O problema é que esses estudos não são grandes ou não foram feitas muito bem, e nenhum deles pode definir um nível de vitamina D para a proteção.
Por exemplo, um pequeno estudo fora do Japão em 2010 foi amplamente coberto pela mídia para a sua afirmação de que o uso de vitamina D em crianças em idade escolar reduziu os casos de gripe A. Um problema com esse estudo é que quase 25 por cento dos indivíduos caiu saída sempre as desistências exceder 5 a 10 por cento, os resultados de um estudo tornam-se distorcidos e questionável. Mas, mais importante, o número de casos de gripe B aumentou por quase a mesma quantidade que os casos de gripe A diminuiu.
Assim, o estudo realmente não mostrou nenhuma mudança líquida em casos de gripe, e foi muito pequena de um estudo para concluir nada com certeza. Assim, mesmo que parece que a vitamina D pode ser útil para parar infecções, precisamos de mais provas para este relacionamento, bem como mais informações sobre a quantidade de vitamina D é necessária para prevenir a gripe.
Verifique se o seu nível sanguíneo de vitamina D está acima de 20 ng / ml [50 nmol / L] antes da temporada de gripe do inverno. No momento não há nenhuma prova de que você precisa mais do que isso. Se você esperar até chegar a gripe para começar a tomar vitamina D, pode ser tarde demais.