Diabetes For Dummies (UK Edition)

É importante estar atento e acompanhar as várias visitas e verificações que irão ocorrer a fim de garantir o padrão correto de seu cuidado diabetes. Imprimir e pin up as seguintes orientações para manter como um lembrete.

  • Freqüência de visitas:

  • Diariamente se iniciar a insulina

  • Mensal para 3 mensal (dependendo do tipo de medicação) para iniciar drogas orais ou mudar o tratamento

  • Quarterly se na insulina ou não cumprimento de metas

  • A cada 4-6 meses se estável e não sobre a insulina

  • História discutido em cada visita:

  • Frequência e gravidade da hipoglicemia

  • Resultados de glicose no sangue auto-monitorização

  • Alterações no tratamento

  • Problemas com o cumprimento

  • mudanças de estilo de vida

  • Os sintomas de complicações

  • questões psicossociais

  • novo medicamento

  • Outras condições médicas

  • Os controlos físicos para ocorrer em cada visita:

  • Pressão sanguínea

  • Peso

  • exame de pé se existe neuropatia

  • achados físicos anormais anteriores

  • Os controlos físicos para ocorrer pelo menos anualmente:

  • exame de fundo de olho pelo médico ou comunidade clínica de retinopatia diabética

  • exame dos pés e teste do filamento para a sensação pé

  • Os testes de laboratório:

  • glicose no sangue a cada visita

  • A hemoglobina A1c a cada 3-6 meses

  • O jejum perfil lipídico anual

  • medição Microalbumin anual se proteína na urina negativo

  • Dez Mandamentos para Great Controlo da Diabetes

    Aqui está uma lista de dez mandamentos para manter seu diabetes sob controle. Siga estes mandamentos e os seus problemas devem ser poucos e distantes entre si.

    • Monitorar seus níveis de glicose com frequência se alertadas

    • Aderir a uma dieta saudável

    • Obter os testes necessários

    • Exercite-se regularmente

    • Comprometer-se informado sobre a sua diabetes

    • Leve a sua medicação prescrita

    • Mantenha uma atitude positiva

    • Planejar com antecedência para situações cotidianas que possam desafiá-lo

    • Tome especial cuidado de seus pés

    • Fazer exames oftalmológicos regulares

    Indivíduos com risco aumentado de diabetes tipo 2

    Pessoas que pertencem aos seguintes grupos devem conversar com seu médico de clínica geral sobre a possibilidade de testes para diabetes tipo 2 e sobre as mudanças de estilo de vida que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da diabetes:

    • A obesidade, especialmente a obesidade abdominal

    • Parente de primeiro grau com diabetes tipo 2

    • passado histórico de diabetes gestacional ou ter um bebê nascido pesando mais de 9 libras

    • tolerância à glicose diminuída passado ou anomalia da glicemia em jejum

    • Pressão alta

    • Colesterol alto

    • estilo de vida sedentário

    • grupo étnico de alto risco (Sul da Ásia, os australianos nativos, africanos ocidentais)

    • infecções recorrentes

    • Tendo uma doença que predispõe a pessoa a diabetes (ou síndrome de Cushing acromegalia, por exemplo)

    • Tomar a medicação que predispõe a pessoa a diabetes

    • microalbuminúria

    • Baixo peso de nascimento

    • Velhice

    Mudanças de estilo de vida para evitar a diabetes

    Você pode fazer uma série de coisas diferentes para ajudá-lo a permanecer saudável e evitar o aparecimento de diabetes. As coisas mais importantes que você pode fazer são:

    • Comer uma dieta equilibrada

    • Evitar o excesso de peso

    • Fazer exercício aeróbico regular

    • parar de fumar

    • Evitar medicamentos que predispõem a pessoa a diabetes

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