Quimioterapia e radiação For Dummies

Quando você foi diagnosticado com câncer e você está passando por tratamento, você precisa não só a ajuda de sua família e amigos, mas de toda uma equipe de apoio das pessoas, com os seus médicos na vanguarda. Construa a sua equipe de apoio com as seguintes pessoas para ajudá-lo a gerenciar todos os níveis de tratamento do câncer:

  • médico oncologista: Um médico que trata o câncer

  • oncologista de radiação: Um médico que dirige a terapia de radiação

  • Assistente social: Para ajudar com preocupações práticas

  • Psicólogo: Para ajudar com as preocupações emocionais

  • massagista: Para ajudar a gerenciar o estresse

  • especialista em fitness: Para ajudar a reduzir a fadiga e mantê-lo em movimento

Tratar-se bem durante a quimio e radioterapia

Enquanto você está passando por quimioterapia e radiação, levará algum tempo para cuidar de si. Mesmo se você tiver apenas alguns efeitos colaterais do tratamento do câncer, você pode não ter o seu nível habitual de energia. Assim que você tem tempo para a família e os amigos, usar essas dicas para ajudá-lo a economizar energia:

  • Reduzir as suas expectativas para si mesmo.

  • Delegar responsabilidades em casa.

  • Converse com seu chefe sobre uma redução temporária do horário de trabalho ou do nível de produção.

  • Equilibre sua agenda, alternando dias ocupados com dias tranquilos.

  • Ritmo-te - abster-se de empurrar passado o que é fisicamente possível.

  • Coma refeições nutritivas ricas em proteínas.

  • Contente-se com períodos de exercício leve, deixando os treinos de maratona para após os tratamentos finais.

  • Dormir quando você precisar.

  • Dormir quando quiser, também.

  • Praticar a paciência - tratamentos que, eventualmente, chegar a um fim.

Gerenciamento de quimioterapia e radiação Efeitos colaterais

Não entre em pânico e assumir que a quimioterapia desde que você está passando ou radiação que você vai experimentar todos os efeitos secundários possíveis. Os pacientes com câncer experimentar tratamentos de forma diferente, mas a maioria experiência náuseas e desidratação. Aqui estão algumas dicas para gerenciá-los:

Para náuseas:

  • Tome seus medicamentos anti-náusea.

  • Coma alguma coisa antes de sair da cama de manhã.

  • Evite alimentos picantes.

  • Coma várias pequenas refeições, e tomar pequenas mordidas.

  • Leve em alguma proteína.

  • Fique longe de doces.

Para a desidratação:

  • Saborear pequenas quantidades de líquidos.

  • Beber de uma palha.

  • Stick para sumos de fruta sem açúcar.

  • Defizz bebidas carbonatadas.

  • Acomode-se com uma xícara de chá de hortelã.

  • Evite bebidas com cafeína.

De frente para a perda de cabelo de tratamentos contra o cancro

Muitas formas de quimioterapia causar queda de cabelo temporária, e radiação provoca queda de cabelo permanente para a parte do corpo tratada. Perder seu cabelo é uma experiência emocional, então você precisa para passar algum tempo para se acostumar com a idéia de si mesmo sem cabelo. Você também pode tomar algumas medidas para cuidar de seu cabelo antes que ele cai para fora e seu couro cabeludo depois:

Antes:

  • Prepare-se emocionalmente ao decidir que a falta de cabelo não fará com que a sua auto-estima para sofrer.

  • Escolha uma peruca antes do tempo - se você pretende usar um - para que possa corresponder ao seu próprio cabelo.

  • Considerar cortar o cabelo curto para a perda não é tão dramática.

Depois de:

  • Se você não usar uma peruca, proteger o couro cabeludo do sol com um chapéu.

  • Dormir em um tampão elástico, malha de algodão se sua cabeça fica frio à noite.

  • Se você é mulher, desencorajar comparação com Telly Savalas, Patrick Stewart, ou Howie Mandel.

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