Ir sobre Diretrizes Amamentação

Não assuma que só porque você naturalmente produzir leite você vai, sem dúvida, sabe como amamentar seu recém-nascido. Ele não funciona dessa forma. Para muitas mães, a amamentação leva tempo e prática antes que tudo vai junto sem problemas. Depois, há as mães que agarrar seus filhos enquanto na mesa de parto, mantenha seus recém-nascidos ao seu peito, e nunca tem que pensar duas vezes antes de amamentar seus filhos.

Manter esses pensamentos em mente quando você está amamentando o seu filho:

• Amamentar seu bebê logo após o nascimento.
Este primeiro tempo de amamentação pode levar até uma hora, mas é o primeiro passo em um relacionamento bebê / mãe saudável.
• Não fique nervoso ou chateado se o seu bebé não agarrar-se a seu peito a primeira, segunda, ou mesmo terceira vez.
Mas não começar a ajuda imediatamente. Descobrir como isso deve ser feito é fundamental para uma boa experiência de amamentação. Você e seu bebê é novo em aleitamento materno, e tornando-se realizado em pode levar a coordenação, tempo e prática entre vocês dois. Quanto mais velho o seu filho recebe, e quanto mais prática você tiver, a amamentação mais fácil será. Às vezes, os recém-nascidos parecem muito danado pequeno e flexível para tentar segurar e alimentar ao mesmo tempo. Apenas continue tentando e obter alguma ajuda.
• Não impor quaisquer restrições sobre o comprimento ou a frequência do aleitamento materno.
Se um bebê está cuidando bem e recebendo o leite, ela não vai estar no peito por horas em um tempo. Se seu bebê é ficar ligado por um longo tempo, ela provavelmente não acorreu bem e não conseguir o leite. Não sendo travada em é tipo como tentando sugar de um frasco com um bocal que tem apenas um pequeno buraco. Os bebês também irá usar a sua mãe como uma chupeta ou podem estar alimentando por um surto de crescimento.
• Não assuma que só porque você cuidou com sucesso uma criança, a segunda criança ou um terceiro vai ser tão fácil.
Lembre-se, os bebês são pessoas diferentes, e cada um começa como um novato em enfermagem. Eles não são capazes de obter qualquer bons conselhos de seus irmãos.
• Não se sinta pressionado para ter sucesso na primeira vez que tentar amamentar.
Você provavelmente vai ter uma enfermeira, marido, ou uma sala cheia de espectadores esperando ansiosamente para ver seu desempenho. Tente não ficar nervoso ou nervosa. Mas se o fizer, é só pedir a seus visitantes a sair.
• Não se surpreenda se você tende a suar muito durante as suas primeiras tentativas em amamentação.
Este estado é uma combinação de seu corpo voltar ao normal com alterações hormonais, calorias que são queimadas, nervosismo de amamentar pela primeira vez, e o processo de descida o seu corpo passa quando é hora de enfermeira.
• Sinta-se confortável quando é hora de enfermeira.
Você estará cuidando um pouco, assim que encontrar uma confortável cadeira, sofá ou cama, usar almofadas para sustentar-se, coloque travesseiros debaixo do braço que você está usando para apoiar a cabeça do bebê, encoste-se e relaxe.
• Tenha os seus fornecimentos pronto.
Novas mães estão ocupados, ocupados, ocupados. Portanto, tome o tempo enquanto você está cuidando de ter um grande copo de água e um lanche. Olhe para ele como compartilhar um almoço com o seu bebé.
• Não se esqueça do porão de futebol.
Se você está tendo problemas amamentando seu bebê com o porão berço (barriga do bebê contra sua barriga), tente a preensão de futebol. Você segura seu bebê como se fosse uma bola de futebol, debaixo do seu braço: barriga do seu bebê é contra o seu lado.
• Cuide-se.
Enfermagem não é o momento de ir em uma dieta para verter aquelas libras extra. Você tem o resto de sua vida à dieta. Você precisa estar comendo e bebendo de 2.000 a 2.700 calorias por dia. comida simples é o melhor, para ter a abundância de frutas ao redor para você pegar, manter tigelas de nozes e passas, e manter uma garrafa de esportes de água cheia de água para você. Não encha-o com soda pop. Seu corpo precisa de água pura, saudável.
• Veja o que você colocar em sua boca.
Muitas coisas podem ser transferidos para o leite materno: álcool, medicamentos, drogas ilegais, e até mesmo alguns alimentos picantes. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicação.
• Bebe muita água.
Você está produzindo leite - um líquido. Quanto mais água que você bebe, o mais líquido você vai produzir. Você deve beber pelo menos oito copos de 8 onças de água por dia.
• Siga as regras básicas de amamentação.
Segure o seu peito com o polegar eo indicador atrás da aréola (a área escura ao redor do mamilo), certifique-se a boca do bebê está bem aberta como um pequeno pássaro, e rapidamente colocar o mamilo na boca antes que ela fecha-lo. Segurando seu bebê barriga barriga-à-vai garantir que ela não puxa seu peito ou quebrar longe dele.

Se você quer amamentar, mas está tendo problemas para começar, considere o uso de uma bomba de mama e, em seguida, finger-alimentação de seu filho. A bomba mantém seu fluxo de leite materno indo, e você ainda será capaz de alimentar o seu bebé. Mas, mais importante, dedo-feeding também compra-lhe algum tempo para que você possa continuar a trabalhar com o seu bebê para levá-la a amamentar sem o medo de ela passar fome.

Alguns hospitais têm aulas de amamentação ou consultores de lactação para educar as mães sobre a amamentação. Eles cobrem técnicas de amamentação básicas, sugestões sobre como reduzir os mamilos doloridos, e muitas outras informações úteis. Você também pode entrar em contato com educadores do parto (como instrutores Lamaze), parteiras, ou o La Leche League.