Gelado de morango-Peanut Butter Milk

leite da morango soa como mimo de crianças, mas os adultos podem desfrutar também! Esta versão de barriga lisa é feita com morangos congelados e manteiga de amendoim natural. Se você tem uma alergia a amendoim (ou você só quer tentar algo diferente), você pode facilmente substituir a manteiga de amêndoa ou castanha de caju para a manteiga de amendoim nesta receita.

Se você gosta de uvas melhor do que morangos, substituir os morangos congelados com as uvas vermelhas congeladas em vez

Tempo de preparação: 2 minutos

Produção: 2 porções

2 xícaras de morangos congelados

manteiga de amendoim natural 2 colheres de sopa cremosa

leite desnatado 1 xícara

  1. Em um liquidificador, misture todos os ingredientes.

  2. Misture até ficar homogêneo e cremoso.

  3. Despeje em dois copos refrigerados, e servir cada um com um canudo.

Por porção: Calorias 188 (Da Gordura: 75) - Fat 8g (saturada 2g) - Colesterol 2mg- sódio 128mg- Car23g bohydrate (Dietary fibra 4g) - 9g de proteína.

menu