Receita para Homemade Chocolates framboesa-enchidas

benefícios de saúde do cacau são uma das razões defensores Paleo amam um deleite chocolate, como esta receita de chocolates caseiros cheios de framboesa. grãos de cacau crus são altas minerais antioxidants- tais como cálcio, magnésio, potássio e manganês, e gorduras saudáveis. Tendo doces enquanto vivia Paleo é fácil com receitas como este que são simples de fazer e sabor incrível.

Pó de cacau bruto não é o mesmo como de cacau natural ou pó de cacau holandês-processados. Raw pó de cacau contém a maior quantidade de antioxidantes e minerais benéficos, de longe, e tem um gosto muito melhor e menos amargo. Meu pó favorito cacau em bruto é feita por alimentos vivos essenciais.

Preparaçãoprepara- Tempo: 10 minutos, mais o tempo de congelamento

cozinharing Tempo: 5 minutos

Produção: 15 porções

2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa


3 colheres de sopa de óleo de coco, derretida

3 colheres de sopa de cacau em pó em bruto

extrato de baunilha 1/2 colher de chá

Pitada de sal

1 colher de sopa de mel cru

15 framboesas frescas ou congeladas

  1. Bata a manteiga de amêndoa, óleo de coco, pó de cacau, baunilha e sal em uma tigela sobre água fervente (banho-maria) até derretido e combinado.

  2. No meio do caminho preencher 15 cavidades de um molde de silicone de doces com o chocolate derretido.

  3. Adicione 1 framboesa a cada cavidade e cubra com mais chocolate.

  4. Congelar até que o chocolate é definida, de cerca de 20 minutos. Armazenar no congelador ou geladeira.

Por porção: Calorias 49 (Da Gordura: 38) - Fat 4g (Saturada: 3g) - Colesterol 0mg- sódio 15mg- Carboidratos 2 g (Fibra Alimentar 1g) - 1g de proteína.

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