Ao adicionar Mais Verdes para seu smoothie verde

Incluir mais verduras em seu smoothie verde se o gosto é muito doce. O gosto amargo de vegetais de folhas verdes ajuda a equilibrar o sabor doce dos frutos. Um smoothie pode ser doce de usar frutas naturalmente doces, como abacaxi, manga, goiaba, maracujá, ou melão. Fruta que é muito maduro ou maduro demais também pode fazer o gosto do smoothie doce.

Claro, um smoothie verde com sabor doce é bom, mas se o gosto é muito doce e você não apreciar a doçura, em seguida, adicione mais verdes.

Grandes folhas verdes, como couve, acelga, couve, couve chinesa, folhas de beterraba e alface tendem a ser o mais amargo. folhas menores, como agrião, espinafre, salsa e coentro têm um sabor mais suave. folhas de aipo têm seu próprio sabor único que algumas pessoas realmente não gosto. Tenha isso em mente quando se adiciona mais verdes para o seu smoothie.

Se seu smoothie gosto muito doce, adicione mais verduras frescas ou suco de limão ou de lima mais fresco. Para ajustar o sabor, adicionar uma pequena quantidade de verduras, mistura, e gosto. Se ainda é muito doce, adicione mais verdes, mas novamente em pequenas quantidades. Adicionar não mais do que 1/2 copo de verdes adicionais de cada vez.

Para limão ou lima, adicione 1/4 de limão fresco ou cal espremido em um momento. Você sempre pode adicionar mais, mas você não pode tomar o extra de fora se você adicionar muito.

Adicionar mais verdes para seu smoothie se você

  • Desfrute de sabor amargo mais de doce

  • São sensíveis ou intolerantes ao açúcares de frutas

  • Não coma verdes em sua dieta diária normal

  • Crave o sabor de verduras

  • São a cura da lesão ou doença e querem mais clorofila e nutrientes para uma recuperação mais rápida

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