Usando Chia para Endurance

As antigas tribos da América do Sul usado chia como um de seus alimentos básicos. Chia originou no México e na Guatemala, onde cresceu...

Fazendo Chia pudins

Pudins são uma forma popular de usar chia - você pode encontrar receitas para pudins de chia em toda a Internet. Por que os pudins de...

Como Construir a salada perfeita com Chia

A regra de ouro quando montar uma salada é a utilização de ingredientes frescos. Quanto mais fresco dos ingredientes, melhor a salada!...

Cozinhar com Chia For Dummies

sementes de chia são repletos de nutrientes essenciais que são conhecidos para ajudar a melhorar a saúde e bem-estar. Ao adicionar...

10 fatos que você não sabia sobre Chia

sementes de chia são certamente único. Eles são altamente nutritivos e bom para sua saúde, mas há muito mais para estas pequenas...