Treinando LaCrosse For Dummies

LaCrosse é um grande esporte para todas as idades. No entanto, como qualquer outra coisa, você pode encontrar jogadores que perdem o interesse se o processo de aprendizagem é chato. Aqui estão algumas dicas para manter a prática LaCrosse envolvente e divertido.

  • Dê a cada lotes rapaz de repetições.

  • Manter as crianças active- não forçá-los a ficar em filas.

  • Envolver os pais em brocas às vezes para acelerar a emoção e dar praticar um olhar diferente.

  • Seja entusiasta e energetic- sua atitude recaia sobre as crianças.

  • Regar as suas práticas com as novas brocas durante toda a temporada para manter o interesse das crianças - e manter o ritmo com o seu desenvolvimento.

  • Aproveite o tempo para planear as suas práticas.

  • Se brocas vir a ser chato ou ineficaz, descartá-las e mudar para outra coisa.

  • Dar às crianças a oportunidade de escolher os seus exercícios favoritos para usar durante a prática em diferentes momentos durante a temporada.

  • Solicitar feedback e idéias de crianças mais velhas em exercícios você deve usar.

  • Pare prática brevemente para apontar quando os jogadores fazem as coisas bem - não apenas quando eles cometem erros.

  • Aplauda as menores melhorias para manter o interesse dos seus filhos.

  • Concluir a prática com a broca mais popular para terminar a sessão com uma nota alta.

Como construir a confiança dos jogadores do Lacrosse

LaCrosse, como qualquer esporte, leva um investimento de tempo para aprender a tocar. Como treinador, a melhor maneira você pode encorajar os jogadores a continuar a cooperar com o esporte é através da construção de sua confiança. Isso às vezes é mais fácil dizer do que fazer.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a começar:

  • Ao fornecer feedback, use o método de "sanduíche": Coloque uma observação corretiva entre dois comentários encorajadores.

  • Reforçar o fato de que errar faz parte do aprendizado. Mesmo os jogadores de lacrosse experientes cometem erros.

  • Dar às crianças high fives e tapinhas nas costas - para boas jogadas, fazendo o seu melhor, e exibição de desportivismo - de modo que eles sabem que seus esforços são apreciados.

  • Definir metas realistas para que os jogadores podem ganhar uma verdadeira sensação de satisfação para alcançá-los.

  • Manter um tom positivo de voz e linguagem corporal positiva durante treinos e jogos.

Como manter seus jogadores do Lacrosse Motivado

Treinadores enfrentam muitos desafios, alguns dos quais não estão relacionados com a estratégia de jogo. Pode ser difícil para manter seus jogadores de lacrosse motivados. Qualquer professor ou treinador irá dizer-lhe que um grande obstáculo para o progresso é a motivação. A chave é encontrar maneiras de superar esses períodos de estagnação.

Os jogadores provavelmente irá responder com a mesma atitude que vêem na prática. Se você quer incentivar positividade, você terá que manter uma atitude positiva também. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a manter seus jogadores motivados.

  • Continuamente incentivar os jogadores a agitação e sempre colocar diante de seus melhores esforços.

  • Mantenha o controle de suas emoções, e abster-se de gritar instruções o tempo todo.

  • Permitir que as crianças a liberdade de cometer erros, e esforço treinador sobre habilidades.

  • Sempre exalam confiança na capacidade dos seus jogadores.

  • Ao corrigir erros, use palavras que inspiram confiança e reforçar pensamentos positivos. Em vez de dizer "Não vire a bola por cima", dizem "Controle a bola e fazer passes fortes, tal como fez tão bem na prática esta semana."

Coaching LaCrosse: Responsabilidades Jogo Tempo e Dicas Discussão

Depois de ter preparado os seus jogadores, aprendeu a estratégia, e chegou ao seu primeiro jogo LaCrosse, é fácil pensar que a parte mais difícil está feito. Não apenas ainda não relaxar. Você ainda precisa manter a sua cara de jogo e obter os seus jogadores através do jogo. Aqui estão algumas responsabilidades que você vai precisar para lidar com, bem como algumas dicas para falar seus jogadores através do jogo.

responsabilidades pregame

  • Chegue cedo para inspecionar o campo para quaisquer perigos (vidro quebrado, pedras, relva solta) que pode representar riscos de lesão para os jogadores.

  • Definir o tom para o desportivismo com uma reunião com o treinador e funcionários adversária.

  • Certifique-se de que cada jogador tem todo o equipamento de segurança necessário.

  • Têm as crianças aquecido corretamente antes de o jogo começar, usando uma série de exercícios leves, que cobrem todas as principais habilidades do lacrosse.

talk pregame

  • Fala de uma forma calma, relaxado, com um sorriso no seu rosto.

  • Seja breve.

  • Conduzir a conversa longe de qualquer distração em potencial.

  • Sublinhar a importância de se divertir e exibição de desportivismo em todos os momentos durante o jogo.

  • Evite usar frases de pressão como "Vamos marcar dez gols hoje." crianças posso dar-lhe o seu melhor esforço, mas eles posso't controlar o resultado dos jogos.

  • Construir a confiança, permitindo que os jogadores sabem que você está ansioso para vê-los executar.

halftime talk

  • Destacar os aspectos positivos da primeira metade, independentemente da pontuação, e ficar otimista. Não me debruçar sobre quaisquer erros.

  • Zero em um par de pontos principais que você deseja transmitir.

  • Pilha no elogio para o trabalho duro da equipe no primeiro semestre.

  • Nos níveis mais avançados, solicitar feedback e sugestões sobre a estratégia de seus jogadores.

  • Incentivar o consumo de água para que os jogadores podem re-hidratar.

postgame talk

  • Mantenha o foco na diversão e quais as crianças se mais sobre o jogo.

  • Nunca deixe a influência placar que você diz ou como dizê-lo.

  • Reconhecer o desportivismo seus jogadores exibido.

  • Acentuar o positivo.

  • Conclua com uma nota alta com uma saudação em equipe, e enviar os jogadores para casa com um sorriso.

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