Hockey For Dummies

Uma pista oficial NHL (National Hockey League) é de 200 pés de comprimento e 85 pés wide uma pista de competição internacional é mais largo por 15 pés. A pista é dividida pela linha vermelha, tem duas linhas azuis, cinco círculos face-off, as metas e os vincos. Confira este diagrama de hóquei sobre patins:

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Tiro e passando o Puck no hóquei no gelo

Obviamente, se você não marcar gols, você não vai ganhar o jogo de hóquei. Certifique-se de que você está passando e atirando o disco com rapidez e precisão para fazer o máximo de ofensa da sua equipe de hóquei. Use estas diretrizes para ajudar:

  • Quanto mais jovem o jogador, quanto menor o passe.

  • Embalar o disco com o pau quando você o recebe.

  • Não passe para o passe player- para onde ele ou ela está indo. E tentar colocar o disco na lâmina do stick do destinatário.

  • Não passe mais de duas linhas- que é contra as regras, e que o funcionário irá soprar o apito. Então ele vai chamar um face-off, muito provavelmente na sua zona defensiva.

  • Sempre que possível, manter seus passes no gelo. Mas se você deve elevar o disco para obtê-lo para o seu companheiro de equipe, tentar torná-lo terra plana sobre o gelo por isso é mais fácil de receber.

Penalidades Hóquei no Gelo Explicados

No hóquei no gelo, uma penalidade resulta em um tempo de gastos jogador na área adversária. hóquei no gelo tem três tipos de penalidades: minor, major, e má conduta. A mais dura a pena, a mais severa punição. penalidades hóquei incluem:

  • Extremidade que termina: Quando um jogador enfia um adversário com a extremidade superior da sua vara.

  • Verificação de trás: Assobiou quando um jogador atinge um adversário que não tem conhecimento do contato iminente de trás e, portanto, não pode se defender.

  • Verificação cruzada: Quando um jogador faz um teste com as duas mãos na vara.

  • cotoveladas: Quando um jogador usa o cotovelo para sujar um adversário.

  • Combate: Chamado combate a soco no livro de regras da Liga Nacional de Hóquei, considera-se quando os jogadores deixam cair suas luvas e dar socos para o outro.


  • enganchando: Quando um jogador impede a progressão de um adversário por # 147-enganchando # 148--lo com sua vara.

  • Interferência: Quando um jogador interferir ou impedir a progressão de um adversário que não tem o disco. Também aplicada a um jogador que deliberadamente bate o pau da mão de um adversário ou que impede que um jogador que tenha deixado cair o bastão (ou qualquer outra peça de equipamento) a partir de pegá-la de volta.

  • joelhadas: Quando um jogador comete falta sobre o adversário com o joelho (é claro!).

  • desbaste: Chamado quando um jogador atinge outro adversário em uma briga menor que o árbitro determina não é digno de uma grande penalidade.

  • cortando: Quando um jogador atinge um oponente com a sua vara, ou # 147 barras # 148--lo, seja para impedir sua progressão ou provocar ferimentos.

  • Spearing: Quando um jogador facadas em um adversário com a lâmina de sua vara, se ele entra em contato ou não.

  • tripping: Quando uma vara ou de qualquer parte do corpo de um jogador é utilizado para provocar um jogador oposta a cair.

Básicos Posições Hóquei no Gelo Explicados

Uma equipe de hóquei no gelo é composto de seis jogadores, cada um com uma posição e trabalho específico. O trabalho de ofensa é marcar gols, ea defesa está lá para proteger o gol. A lista a seguir descreve cada uma das posições de hóquei:

  • Guarda-Redes: Talvez a posição mais dura em todos os esportes, o goleiro é o único jogador que pode controlar a confiança de uma equipe. Seu trabalho é manter o disco para fora da rede, e se ele é bom, ele pode levar sua equipe um longo caminho. Bons goleiros ganhar campeonatos.

  • defesas: Uma equipe com força total tem dois - um no lado esquerdo e outra do lado direito. Hoje em dia, existem três tipos principais de defensemen. Uma delas é criativo e ofensivo-minded- ele gosta de lidar com o disco e levar a equipa ao gelo, mas não é muito físico. Outra é defensiva de espírito, um brutamontes dona-de-casa que interpreta um jogo físico e muitas vezes não se aventurar fora de sua zona com o puck. E existem aqueles atletas raras que são uma combinação dos dois.

  • ASA direita: Ele trabalha do lado direito do gelo na sua maior parte. Ele precisa ser um jogador física que é bom ao longo das tabelas e no canto. Ele é responsável pelo defensor esquerdo da oposição na zona defensiva.

  • ASA esquerda: Tradicionalmente uma esquerda; tiro handed, mas a NHL está vendo mais direito; destros jogar nesta posição agora, uma prática pegou dos europeus. Um direito; hander tem um melhor ângulo para fotografar a partir de quando ele está entrando na sua ala. Como a direita, ele precisa ser capaz de escavar o disco a partir dos cantos e batalha na frente da rede.

  • Centro: Ele quarterbacks seu clube em ambas as extremidades do gelo. Deve ser bom em face-offs e passagem, e não faz mal se ele é um bom tiro também. Treinadores querem muita criatividade nesta posição - e um monte de smarts de hóquei.

Dicas para se tornar um jogador de hóquei melhor

Certifique-se de que você está preparado antes de bater o gelo para jogar hóquei. Compreender as regras de hóquei no gelo é apenas o primeiro passo para se tornar um grande hóquei player- você também precisa saber como jogar com segurança e para mostrar o desportivismo:

  • Aprenda a patinar corretamente, mesmo se você estiver jogando goleiro. Você não pode fazer nada no hóquei se você não pode andar de skate.

  • Verifique se o seu equipamento - quer se trate de seus patins, o seu stick, ou a sua camisola (que é o que os profissionais chamam de uma camisa de hockey) - se encaixa bem.

  • No banco, estar alerta. Observe o que o time adversário está a fazer, e estar preparado para jogar em ambos os sentidos, ofensivamente e defensivamente.

  • Não seja um puck hog- passar para seus companheiros de equipe.

  • Não fique fora do seu turno por muito tempo. Se você está trabalhando duro, uma mudança média no gelo não deve mais de um minuto durar. Sai quando é a sua vez.

  • Estar pronto quando é a sua vez de ir para o gelo.

  • Usa um capacete. Mas lembre-se: só porque você tem proteção para a cabeça, não acho que você é invencível.

  • Tenha cuidado com a sua vara. Só porque todo mundo usa chapelaria, não acho que eles são invencíveis qualquer um.

  • Não verificar as pessoas por trás.

  • Mantenha sua cabeça erguida quando você está indo para as placas. Se ele é dobrado, as chances de um sério aumento ferimento na cabeça, se alguém bate em você por trás.

  • Não yap na ref ou a outra equipe. Não há problema em ser emocional e puxe para as pessoas em sua equipe, mas não dão o árbitro ou o opostos jogadores um momento difícil.

  • Obter-se em boa forma física.

  • Praticar o seu tiro e passageira.

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