O seu Day-Of Triathlon Checklist

O dia de sua triathlon chegou! Para certificar-se de que você embalar tudo que você precisa para todos os três aspectos do evento, use a seguinte lista de verificação, que cobre as necessidades para a natação, ciclismo e corrida:

Para o Swim:Para o Run:
terno do esporte banho ou terno triChapéu
ÓculosTênis de corrida
Fato de mergulho (dependendo da temperatura da água e regras de corrida)Meias, se desejado
Para a bicicleta:Outras coisas para trazer:
Bicicletanúmero de corrida e de pacotes de corrida, se você o pegou antes yourevent
Acolchoado calções de ciclismo (se você está vestindo um traje de banho e nota terno tri)Indicações para o evento
Camisa para vestir para bicicleta e corrida (se você não está usando um Trisuit)Glide corpo ou outro produto lubrificante
CapaceteSaco plástico para a roupa molhada após a corrida
sapatos de ciclismo, se você estará montando com pedaisroupas de tempo apropriado para depois da corrida
Meias (opcional)Sapatos confortáveis ​​depois da corrida
Oculos de solprotetor solar
Luvas de bicicleta (opcional dependendo da distância)Toalhas (um para a sua área de transição e um para yourbody)
Garrafas de água cheias de água ou bebida esportivaIdentificação com foto (para check-in) e USAT cartão de membro, se você é um membro
barras de cereais ou géislaços de cabelo, se necessário
cinto de raça ou de uma forma de garantir o seu número de corrida para os calções shirtormonitor de frequência cardíaca, se desejar
ferramentas básicas para a sua moto, incluindo uma andCO tubo extra2 bomba de cartucho ou mãorelógio de pulso à prova d'água, se desejado
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