Apple Watch For Dummies

Enquanto muitas pessoas vão contar com a Apple relógio para entrada

informações - como atender chamadas, olhando para e-mails, olhando para informações sobre o tempo, e verificar o tempo ou local de um evento do calendário - você também pode usar facilmente Apple Watch para a comunicação de saída.

Na verdade, você tem algumas maneiras diferentes que você pode fazer isso. O mais fácil seria a de simplesmente aumentar o seu pulso e dizer algo como # 147 Hey, Siri, ligue para Bob Jones no trabalho # 148- ou # 147 Hey, Siri, texto meu pai que eu vou ser tarde # 148.;

Mas você provavelmente vai querer dominar o anel de amigos, que lhe dá ainda mais opções, tais como a emissão alguém de uma forma divertida toque ou o seu batimento cardíaco para deixar que a pessoa sabe que você está pensando sobre ele ou ela. Ele ou ela sente que torneira ou pulsação em seu pulso (se essa pessoa está usando um relógio Apple, que é necessário para se sentir essas sensações). Você também pode enviar um esboço desenhado dedo para alguém especial. Seu anel de amigos também pode ajudá-lo a fazer uma chamada e enviar e receber textos.

Para usar o anel de amigos em seu Apple Watch, siga estes passos:

  1. Toque no botão lateral em seu Apple Watch - não importa o que você está indo em seu relógio.

    Isso abre sua lista de amigos, que se parece com um anel e mostra pessoas que você gosta de se comunicar com. Este anel tem capacidade para até 12 pessoas e pode incluir as suas fotos se você tê-los em app Contatos do seu iPhone.

    Você pode deixar a Apple Watch sugerem pessoas que você gosta de conversar com ou você pode adicionar manualmente as pessoas ao seu anel de amigos através do aplicativo Apple Watch no iPhone.

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  2. Torça o botão Crown Digital para selecionar alguém para entrar em contato.

    Torça para a frente ou para trás para destacar amigos ou familiares diferente no anel. Quando você pousar em alguém que você gostaria de alcançar, você não precisa pressionar o botão com nervuras Crown Digital para selecionar a pessoa. Apenas espere um segundo e você deve ver uma visão ampliada de suas iniciais e / ou face.

  3. Escolha como você gostaria de entrar em contato com a pessoa: Call, Mensagem, ou, se essa pessoa tem um relógio da Apple, através de toque digital.

    Os pequenos ícones debaixo de um contato são um telefone (chamar), um balão de fala (a mensagem), ou uma mão com o dedo indicador estendido (por toque digital). O recurso de toque digital da Apple Watch permite-lhe enviar alguém vibrando torneiras, seu batimento cardíaco, ou um esboço animado - mas apenas para pessoas que também têm um relógio Apple. Porque você está provavelmente familiarizado com a forma de fazer uma chamada ou enviar uma mensagem, tente enviar um toque Digital.

  4. Toque no ícone do indicador e, em seguida, começar a tocar na tela.

    A pessoa que recebe estas torneiras vai vê-los e senti-los em seu pulso (graças à tecnologia de vibração háptica).

    Você também pode pressionar dois dedos na tela para enviar o seu batimento cardíaco de um ente querido. Ou simplesmente desenhar um padrão usando a ponta do dedo ea outra pessoa usando um relógio Apple vai ver o desenho animado sobre o seu ecrã.

    Sempre que você é feito com o anel de amigos, você pode pressionar o botão Crown Digital para retornar à tela inicial, o mostrador do relógio, ou o último aplicativo que você estava em - todos os quais podem ser ajustados na Apple app assistir em seu iPhone .

Usando a Apple Watch Atividade App para atender seus objetivos da aptidão

manias de aptidão nunca realmente ir embora. As pessoas estão sempre à procura de novas maneiras de perder algum peso e entrar em melhor forma. Apple Watch virá a calhar para as pessoas preocupadas com a saúde que desejam resultados rápidos, mas também um feedback rápido sobre o quão bem eles estão fazendo. Ao contrário de muitos outros smartwatches, Apple Watch vai acima e além do que os outros podem fazer.

Por exemplo, o aplicativo de treino built-in permite que você selecione a partir de um dos muitos exercícios e uma tonelada de informações em tempo real é então calculado e apresentado para você.

Mas app relacionados com a aptidão do núcleo da Apple Watch é Atividade. Como o nome sugere, o aplicativo Activity mantém o controle de tudo física que você faz ao longo do dia - e incentiva você a manter em movimento com lembretes delicados.

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O aplicativo Activity lhe dá um instantâneo visual de sua atividade diária. É dividido em três anéis coloridos:

  • Mover: O anel avermelhado-rosa mostra quantas calorias você queimou se mova.

  • Exercício: O anel verde-limão mostra como minutos de atividade rápida de ter concluído naquele dia.

  • Ficar de pé: O anel azul-bebê dá-lhe uma indicação visual de quantas vezes você já se levantou depois de sentados ou deitados.

Seu objetivo é completar cada anel a cada dia, atingindo o montante sugerido de exercício por dia. Quanto mais sólido, cada anel é, o melhor que você está fazendo - e quanto mais próximo estiver a alcançar seus objetivos de fitness.

Antes de começar qualquer atividade, no entanto, Apple Watch quer aprender um pouco sobre você em primeiro lugar - ou seja, o seu sexo, idade, altura e peso. Para obter os números para ser exato - como estimar suas calorias queimadas - o relógio precisa saber alguns fundamentos sobre você. Por exemplo, uma fêmea de 8 anos de idade queima calorias a uma taxa diferente do que a do sexo masculino de 65 anos de idade.

As seções a seguir oferecem uma olhada em cada anel de Atividade.

Mover

anel Mover do app Atividade lhe diz o quão bem você está fazendo com base em seu objetivo a queima de calorias ativa pessoal para o dia. Por exemplo, o objetivo padrão é 600 calorias por dia, que é um par de horas de caminhada em torno de um shopping center. Se isso é muito fácil de alcançar, ou, no flipside, demasiado ambicioso, você pode facilmente fazer os ajustes necessários para atender às suas necessidades. Basta pressionar firmemente na tela da Apple Watch e alterar a meta Mover para algo mais viável: Prima + ou - até ver o seu objetivo desejado.

Para acessar e usar o guia Mover no aplicativo Activity, siga estes passos:

  1. Pressione o botão Crown Digital para acessar a sua tela inicial.

  2. Toque no app Atividade multicolorida.

    Ou aumentar o seu pulso e dizer # 147 Hey, Siri, Atividade. # 148- De qualquer ação lança o aplicativo Activity e você deverá ver a tela principal (resumo) do aplicativo Activity.

  3. Deslize o dedo uma vez à esquerda para ir para a guia Move.

    Movimento diz-lhe quanto você se moveu durante o dia. O grande número no meio da tela do relógio é o seu actual calorias estimadas queimado. O número pequeno por baixo é a sua meta diária, enquanto o anel rosa-avermelhado mostra visualmente como você está perto de atingir sua meta diária.

    Você pode mudar a sua meta calórica no aplicativo Activity pressionando na tela do relógio (Digital Touch) e selecionando um novo objetivo. Prima + ou - para definir o seu objetivo desejado. Você também pode alterar o seu exercício e Stand objetivos da mesma forma.

  4. Deslize o dedo para baixo na tela para ver um gráfico História a cada hora do dia apresentado andhow bem que você fez por hora (realçada por uma linha vertical).

    O mais alto a barra rosada, quanto mais você se mudou aquela hora.

Exercício

Se você quer fazer algo ativo em um tiro - como correr na esteira após o trabalho - ou um pouco aqui e ali, é recomendável que o faça pelo menos 30 minutos de exercício por dia. o que constitui # 147-exercício, # 148- você pergunta? Como isso é diferente da mera # 147 em movimento # 148-? Qualquer atividade a nível de uma caminhada rápida ou exercício acima é considerado, diz Apple.

Para acessar e usar a guia Exercício no app Atividade, siga estes passos:

  1. Pressione o botão Crown Digital para acessar a sua tela inicial.

  2. Toque na aplicação de atividades.

    Ou aumentar o seu pulso e dizer # 147 Hey, Siri, Atividade. # 148- De qualquer ação lança o aplicativo Activity e você deverá ver a tela principal (resumo) do aplicativo Activity.

  3. Deslize o dedo duas vezes para a esquerda para ir para a guia Exercício.

    Você deverá ver um grande número no meio da tela. Este é o tempo total de exercício calculada para o dia até agora. Debaixo deste número é a meta total para o dia (como 30 minutos). O anel amarelo-esverdeado também mostra como você está perto de sua meta diária total. Para alterar seus objetivos, pressione com firmeza na tela e toque em + ou - para definir o seu objetivo desejado.

  4. Deslize para baixo para o seu gráfico de História, que mostra o seu nível de atividade por hora - minutos measuredin - para quando você era mais ativo.

    Como você poderia esperar, quanto maior a linha no gráfico, melhor. Mesmo se exercitar um pouco aqui e um pouco ali, cada bit ajuda e vai em direção a sua meta de tempo diária.

Ficar de pé

Muitas pessoas têm empregos onde eles se sentam para uma boa parte do dia. Parece familiar? anel de suporte da Apple dentro do aplicativo Activity irá lembrá-lo de se mover pelo menos uma vez por hora assim que você se levantar e caminhar ao redor. Por padrão, você será notificado cerca de 50 minutos em cada hora de marcha lenta sentado.

Para acessar e usar a guia Suporte no aplicativo Activity, siga estes passos:

  1. Pressione o botão Crown Digital para acessar a sua tela inicial.

  2. Toque na aplicação de atividades.

    Ou aumentar o seu pulso e dizer # 147 Hey, Siri, Atividade. # 148- De qualquer ação lança o aplicativo Activity e você deverá ver a tela principal (resumo) do aplicativo Activity.

  3. Passe o dedo três vezes para a esquerda para ir para a guia suporte.

    A primeira parte do suporte guia mostra um grande número no meio do ecrã. Isso mostra quantas horas você levantou-se para (pelo menos um minuto por hora). O número menor debaixo do grande número é o total de horas de meta (como 12). O anel azul mostra visualmente como você está fazendo para o dia.

  4. Deslize para baixo para acessar o gráfico Histórico.

    Você deverá ver o dia dispostos em ordem cronológica e uma barra vertical integral para qualquer hora que você estava (por pelo menos um minuto por hora).

Obtendo Turn-by-turn no seu Apple Watch

Da Apple Maps - ou simplesmente Maps - é um dos built-in aplicativos Apple Watch. Como você poderia esperar, que lhe permite obter direcções de sua posição atual para um destino à sua escolha - com o aplicativo calcular a melhor rota.

Você deve ver - e sentir - as instruções de navegação turn-by-turn para guiá-lo ao longo do caminho, e você sempre pode procurar empresas próximas, como um restaurante ou um posto de gasolina, simplesmente por pedir Siri para ele.

Para usar o aplicativo Maps no seu Apple Watch, siga estes passos:

  1. Pressione o botão Crown Digital para ir à tela inicial.

  2. Toque no app Maps.

    Ou aumentar o seu pulso e dizer # 147 Hey, Siri, Mapas. # 148- De qualquer acção irá abrir o aplicativo Maps.

    Quando os lançamentos de aplicativos, um mapa em cima da sua localização actual aparece no ecrã do Apple Watch, e você pode deslizar em uma determinada direção para mover o mapa ao redor ou você pode torcer o botão Crown Digital se você quiser zoom in e out para ver ruas ou empresas nas proximidades.

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  3. Toque no ícone azul no canto inferior esquerdo da tela para retornar à sua posição actual.

    Este Recentraliza o mapa para a sua localização específica.

  4. Para encontrar um local, pressione e segure a tela para ativar Siri e depois falar um nome de endereço ou de negócios.

    Esta é a única forma de # 147-type # 148- em um nome de endereço ou de negócios porque a Apple relógio não tem um teclado embutido.

  5. Toque na palavra azul Feito no canto superior direito da tela depois de ver o local correto para o qual você deseja viajar.

    Se você quiser ver mais informações sobre uma determinada empresa, você pode pressionar a tela no nome da empresa para ver mais detalhes, fornecidos pela Yelp, tais como o endereço e número de telefone (que você pode chamar), horário de funcionamento e se é abrir naquele exato momento, e sua classificação por estrelas (classificação média utilizador de cinco estrelas).

    Você também vai ver uma estimativa de quanto tempo pode demorar para chegar lá a pé ou de carro.

  6. Toque em Iniciar para mapear sua rota.

    Siga as instruções como você fazer o seu caminho para o seu destino. Se você precisa virar à direita, uma série constante de uma dúzia de torneiras são sentidos em seu pulso na interseção você está se aproximando. Para virar à esquerda, você deve sentir-se três pares de dois toques. Se você está andando, você também pode olhar para baixo em sua tela para sugestões visuais - se é seguro fazê-lo e não ao andar em uma rua.

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