da Mulher Ginástica eventos nos Jogos Olímpicos de Verão de 2012

Mulheres ginastas competem em três ginástica eventos durante os Jogos Olímpicos de Verão - ginástica artística, trampolim, e ginástica rítmica. Na ginástica artística, as mulheres competem em quatro eventos: exercícios do assoalho, vault, barras desiguais, e balanceiros.

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ginástica artística feminina (WAG) tornou-se um esporte olímpico em 1928, embora competições individuais em equipamentos não ocorreu até 1952. Embora parece que cada vez que você entrar em sintonia com os Jogos Olímpicos, você encontra ginastas dançando o seu caminho através de sua tela, ginástica rítmica didn 't estrear até 1984, embora competições mundiais têm sido realizadas desde 1963. trampolim apenas foi adicionado em 2000 durante os jogos de Sydney.

A dificuldade da rotina de cada ginasta determina o valor mais alto que ela pode ganhar - o valor inicial. Os juízes tomar deduções do que o valor de partida para determinar sua pontuação final. A equipe com a maior pontuação geral ganha as finais da equipe. Indivíduos também competir por medalhas em cada evento e para individuais medalhas all-around.

exercícios do assoalho das mulheres nos Jogos Olímpicos de Verão

As mulheres, assim como os homens, competir em uma pista de mola que é de 40 pés x 40 pés (12 x 12 m), que fornece um pouco de salto extra quando comprimido, permitindo ginastas para alcançar altura extra e uma aterrissagem mais suave do que o faria ser possível em um piso padrão.

exercícios do assoalho são uma série de passes caindo envolvendo flips, saltos, handsprings, elementos de dança, voltas, e pivôs de dificuldade diferentes.

Ao contrário dos homens, as mulheres competem com as rotinas que são coreografados com música. Ginastas executar até quatro passagens caindo incluindo pelo menos um elemento de vôo sem apoio das mãos. As deduções são levados para os lotes de pequenas coisas, mas uma das maiores está saindo de "limites" ou fora da borda da área do piso.

Jogos Olímpicos de rotinas vault para as mulheres

Homens e mulheres ginastas competem no salto, mas apenas contra os do mesmo sexo. Ginastas correr para baixo a 25 m ou mais curta pista, antes de saltar sobre um trampolim, que eles usam para direcionar seus corpos na direção da abóbada (hands-primeiro).


posição do corpo é mantida enquanto "popping" a plataforma da abóbada. A ginasta completa múltiplas voltas e cambalhotas no ar antes de pousar no lado mais distante do cofre. A dificuldade dos flips, a força exibida, e a capacidade de furar o destino afecta a marcar.

Furar o desembarque significa o desembarque em ambos os pés juntos, sem tomar quaisquer medidas adicionais. Quaisquer passos ou etapas parciais incorrer em deduções.

popping está bloqueando contra o cofre usando apenas o movimento do ombro e os braços rígidos.

rotinas Olímpicos de Verão nas barras assimétricas

As barras assimétricas são duas barras horizontais colocadas a diferentes alturas. A largura das barras pode ser ajustado para concorrentes individuais. Ginastas executar balançando, circulando, de transição e liberar movimentos e pode passar por cima, por baixo e entre as duas barras. Ginastas muitas vezes montar as barras assimétricas com um trampolim.

Tal como acontece com a maioria dos eventos, a desmontar e que o desembarque pegajosa são pontos de julgamento crítico. Principais deduções são tomadas de quedas, embora alguns dos mais espectaculares momentos desportivos ocorreram após uma grande queda. Você não se esqueça de assistir a um ginasta ferido completar uma rotina fantástica, apenas para ser retirado no chão por seu treinador!

Jogos Olímpicos de rotinas trave de equilíbrio

O feixe de equilíbrio é uma plataforma acolchoada que é de apenas 3,9 polegadas (10 cm) de largura e 4 pés 1 pol. (125 cm) de altura. Ginástica são esperados para demonstrar equilíbrio (duh), equilíbrio e flexibilidade durante a execução de saltos de cair o queixo, cambalhotas, acrobática e movimentos de dança.

Semelhante a rotinas do assoalho, rotinas feixe de equilíbrio geralmente permitem que o ginasta se expressar artisticamente e incorporar movimentos de dança.

As deduções são tomadas por oscilações e erros de equilíbrio, quedas (principais exclusões), e aterragens pobres.

ginástica rítmica só para mulheres

A ginástica rítmica é uma combinação de dança e Ginástica no Solo exercícios. Os ginastas usa adereços, tais como fitas, cordas, arcos, bolas, ou clubes.

ginástica rítmica, como nado sincronizado, é um evento que é muito mais popular com os europeus e russos do que com os americanos.

rotinas de trampolim das mulheres durante os Jogos Olímpicos

Em trampolim ginastas fazer dez truques diferentes em cada um dos dez saltos em um trampolim (o que mais?). Cada salto é chamado de contato. Truques pode ser dobras, torções, lanças, e vira no ar enquanto tenta manter centrado sobre a cama.

O pouso final (em vez de uma desmontagem) é realmente um contato 11º. Ela deve manter seus pés por três segundos, ea cama não deve mover-se quando ela estiver concluída.

atletas de trampolim Olímpicos são pontuados em dificuldade e execução por oito juízes. A 14 é considerado uma rotina muito difícil para as mulheres. Três juízes marcar o nível de dificuldade. Cada um dos cinco juízes prêmios uma pontuação máxima de 10 para execução, e as pontuações mais altas e mais baixas são descartados, deixando um valor máximo de execução de 30. A pontuação total é a soma da nota de dificuldade ea nota de execução.

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